[健康資訊] 冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息

冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。

額頭       5.39.217.773 J6 I4 B2 \- w
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。. H' Q' _7 G6 r' L9 e& y

鼻子       tvb now,tvbnow,bttvb% l# ^9 Q, r" N- |3 ]- K0 Y
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

下巴       % A" L, N, |/ r5 n. v, h2 `, s
表示腎功能受損或內分泌系統失調。; P  |. o( S+ B5 X9 v0 }
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。公仔箱論壇& {8 H1 m4 D+ {

左邊臉頰
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

右邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t% x9 |4 {1 Z, N+ `
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 ~% x1 K6 U  q& N7 ?
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _, R1 C' o& m2 n
通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇4 \$ W' l" h8 N% F
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指甲的韌度
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。

指甲板是否光滑
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvb now,tvbnow,bttvb5 k* ?; l5 }3 ~
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周圍皮膚       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _; _: ]4 ~! u1 \# o( c
指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。3 j7 y# _. n% t- h. K1 u
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3.指甲的病徵   Z- K9 S( c8 U  s  ?  v
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。

指甲過白       & U9 r) i5 ?' X. {. M. q
慢性貧血或肝、腎有問題。5.39.217.778 o1 O/ Q; s/ m( T

白斑
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。! U6 u8 ]! [; s" g: E3 f& h

容易破裂
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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指甲過黃       ; {; w6 K- {# N" t) R1 ~
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。公仔箱論壇; @: c# A* Z8 S6 f  v. ]& _+ R
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凹凸不平
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。

4.如何從唇色看健康狀態
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb; q" f6 C. N% |: [  x9 Q, y

唇色蒼白
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb5 G! a1 t. p2 W  A/ f$ |" t
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唇色青紫       TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], j8 k6 q1 }. [* _! D( _. d
若非因為氣溫過於寒冷，有
可能是有貧血、心臟方面問題。公仔箱論壇2 B& w9 p. d6 K' h8 S5 m' ?

唇色淡黃       5.39.217.77. D) E. G, R; ]  F/ E
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。

唇色紅紫       5.39.217.77& N  ]- Q/ P9 L' Q- u7 `! k  C
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。

5.從排洩物看健康
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。公仔箱論壇- ?! }' v/ x, ]0 J2 q5 v5 ~# {4 \' q
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！; k/ k! x( o- R$ C% _% L
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份量
每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p! a# B8 w8 Z

形狀       tvb now,tvbnow,bttvb7 T% x  k0 G5 W, }: p+ {
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。

顏色
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p- K. k( i1 G

硬度       tvb now,tvbnow,bttvb7 V5 V) a+ ^8 c9 _' d4 s  o
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。

6.生理時鐘表
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _7 h* _6 i$ O6 C6 f2 M: p

時段
午夜12:00 ~ 1:00       時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。

凌晨 1:00 ~ 2:00       排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。# s) v/ ]. }/ A) S- f7 K1 `) Z

凌晨3:00 ~ 4:00       休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。5.39.217.77$ A9 E8 m7 _' }2 D0 D

上午9:00 ~ 11:00       精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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中午12:00 ~ 1:00       午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！

下午2:00 ~ 3:00       高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvb now,tvbnow,bttvb. Q# D: U2 I+ [: h

下午4:00 ~ 5:00       低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇' s! {% q, M% f% U$ Z

下午5:00 ~ 6:00       鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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晚上7:00 ~ 8:00       暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。

晚5.39.217.774 k$ _. f1 Z( {, ~
上8:00 ~ 10:00       夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m1 y% B% v4 D' P5 {

晚上11:00 ~ 12:00       夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！

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