冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
- H+ r* `8 J& g# l& {* o! J* e1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息tvb now,tvbnow,bttvb- ~9 F; {' g( x1 {: \7 |
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭
# U; p: o. h' j* O1 P( h3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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# X; D7 ?( o. L a% N- |7 `8 Etvb now,tvbnow,bttvb鼻子
. V% M `7 ~7 B4 \1 A 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；
5 }2 ?! f/ U) t6 @& R% J$ D' L 若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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2 B, j8 g+ N6 U' K f$ x6 C5.39.217.77下巴
, j% R# ^4 G, r: i; p 表示腎功能受損或內分泌系統失調。1 x& v7 x% V1 J/ m, Y& Z
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z% r5 k- ^$ Y4 [
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左邊臉頰
- v9 W+ { |# j' `, v6 t 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
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右邊臉頰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: i0 V9 l5 T1 p4 }( w, q
可能是肺部功能失常。
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2.如何檢視指甲的健康
. S' F1 Q' z0 M1 W/ Y+ N 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。5.39.217.77, U4 Y4 Q# D$ H: {! L, S/ r
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指甲色澤
' t. x# ?, G! Q. b0 O+ h0 B0 Ztvb now,tvbnow,bttvb 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇 ]0 O" q! Q6 s v. n/ J, n
- ?+ O: S+ N" l \7 b1 I1 {指甲的韌度
+ c! A0 H" x$ j) ?8 W, a5.39.217.77 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。
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% _% I4 R9 q, ^指甲板是否光滑 公仔箱論壇; ~8 F6 A, I [3 P, d- J2 g' x
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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, T. s) b$ T% b0 ]" n B周圍皮膚
& A$ Z4 u) y9 t; _) o0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
3 z1 Z% h% h/ i1 i$ \! N* @8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 D$ ^1 b0 y0 X3 R* P: s q
( y& `0 N8 x, S. @5 u! {4 [3.指甲的病徵
3 g: i$ e7 D+ r5 C8 | B 指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。公仔箱論壇+ F! F8 a+ M9 x X! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# ^6 a6 F6 S/ a. |3 J
指甲過白 8 ?- T* U7 T& q- P2 N
慢性貧血或肝、腎有問題。
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白斑
) P! \& ~+ h5 x& ^* w9 y 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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容易破裂 tvb now,tvbnow,bttvb2 g. _( _- j& Y
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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指甲過黃
1 [& S0 x8 }+ Q5 M) Ztvb now,tvbnow,bttvb 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。公仔箱論壇, v9 V1 n( _; D9 w7 J; v- k
; \1 \- V( c6 N G2 T/ h$ R& H凹凸不平 6 i* S/ F! f" Y; F2 d1 I4 ~. q4 E# h: G: [
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。5.39.217.77! g& S. u% T8 s4 k1 _) |4 e, w2 C
* ?7 j# q0 E2 y1 F, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 G7 t4 a! g6 s) a9 J& F7 ?
4.如何從唇色看健康狀態 公仔箱論壇# `/ O, ~' W- s) w3 \7 E" C
健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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* `, Z1 \2 g, V' ^唇色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb: g R) D) Q$ I( `0 G
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。tvb now,tvbnow,bttvb7 l1 C1 ~0 S* E- x& z2 G
3 k- e- B4 l: S2 i {tvb now,tvbnow,bttvb唇色青紫
) j/ X2 s- g0 i: o6 D3 A, V 若非因為氣溫過於寒冷，有
) E% `8 v# T+ m8 w可能是有貧血、心臟方面問題。公仔箱論壇5 R0 i' N+ m9 r+ O% z6 Q9 |% N
; f5 m7 ? [8 P8 Y F, \- W0 G( ~唇色淡黃 tvb now,tvbnow,bttvb% ^ t) ]" N, R& s$ @ h8 a! |
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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唇色紅紫
# _8 ]2 m1 X! Z9 `0 ~- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排洩物看健康 tvb now,tvbnow,bttvb- X+ M1 G5 k5 o l1 O7 m* K" s
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。
- u' k4 f' l. y" rtvb now,tvbnow,bttvb 你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
2 |2 c" V9 d; O' w, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 `. J1 u8 T2 C/ Ftvb now,tvbnow,bttvb份量
7 Y( `9 L3 a& ?4 L公仔箱論壇 每次以兩三條為適量。5.39.217.773 n& j" L9 D: s7 i) |
tvb now,tvbnow,bttvb5 u# L5 V# i: H8 }9 p4 W
形狀
0 A/ o: B8 X; i9 Z 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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氣味 1 C; I6 v9 y9 q& o' y8 ]
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇' x) ^ T2 W" i, y% O* f
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顏色
5 k2 d, `) K1 j$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。) s T4 U" z8 {9 \1 ^
3 W! m5 _* h1 @, E. Wtvb now,tvbnow,bttvb硬度
7 c; U4 O$ f( p 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。2 ` ^. G' s. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B8 n# X3 B$ ^9 w: ]7 z
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6.生理時鐘表
/ Y D! X3 |2 }% _5.39.217.77 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
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時段 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m9 r3 U/ y1 b- s
午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。公仔箱論壇% q! m4 B$ }% l; r! J
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凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。' c% _, Z1 R4 E, x2 T! S% n
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凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~6 Y D( N% [) Y9 T
" _# ]5 G8 B2 U+ H- Ntvb now,tvbnow,bttvb 上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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! e {, m% K; P! E 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f1 J/ f- Y! [% N
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下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。1 `. G# b( `$ Z
( ^, ]: X/ {( `, x- K O" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。5.39.217.77+ z, L4 Z0 r* t: B5 j; |0 ?
, S( {4 ~8 O5 \% ^; } 晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。5.39.217.775 m5 l/ r+ J4 V) h
1 \; s M1 W3 r+ ytvb now,tvbnow,bttvb 晚公仔箱論壇% ?7 D6 G# _" Q
上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。4 e1 P' W% _8 K$ b0 `: v; `/ f$ i
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晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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