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7 M9 r# q& o9 r# P2 c+ k4 f因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。公仔箱論壇# y, E5 u# ?% M* A, N

5 n. h9 x: |  o  g" c5.39.217.77二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。公仔箱論壇1 J. M" @5 ]5 t8 T' h/ Q

3 T( S! b+ S# e. T1 n9 _1 e三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。公仔箱論壇# F" E5 D' }( H/ C6 [

' H8 B5 b) r- H" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。公仔箱論壇8 \1 }; M6 s7 ]/ p4 H) T4 [! ]

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' I: n" k+ ]4 ^" N% j6 R* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G1 h& P5 v( t5 r家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
/ n& j. Z4 S4 m* B  |* x; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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: V: ^3 @5 S; p/ l! D' X5.39.217.77忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。5.39.217.77& s8 W* Q6 K  Q3 d* Z
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忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。5.39.217.777 x/ I: ^; U( C! H* F

3 U, V3 @6 _' d% T8 t! o3 X4 s) O8 L7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, y9 z4 `9 C! D7 f+ N

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% {& k) M5 m1 u* r* f2 r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 r1 I6 H/ V( w4 s, K, W. O0 G
辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！2 z6 D/ P, Q& e) Y. F