8 P' J6 i, S$ Z* G7 D5 c O% M5.39.217.77
% l& ]8 Q+ A+ X( r* Z1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕婦不應該選擇的一些食物，如下：公仔箱論壇1 Y% f" z7 E# b$ n0 E2 k5 p
: d6 f4 V \! G3 N■避免食用大型魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 M* B H4 h, X5 ^3 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. _% v" ~, m$ P
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
{* u5 P% u4 l$ S7 ]6 R4 @- I7 E公仔箱論壇公仔箱論壇8 q- `( ~9 d, G. x0 C
■避免食用生肉和半生肉5.39.217.77) [2 ^! [2 U) [$ B" N- C. W
( _7 O" }! m: X; z p
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。tvb now,tvbnow,bttvb1 a7 m3 a7 e) o* H: K
1 |7 v7 U( L- w# r, x' S* y. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品tvb now,tvbnow,bttvb- X# f) B: B' A
# B1 K5 B9 r& C1 J5 {
在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。( B7 ~& a/ Y+ b7 y7 r6 `: j
; Q3 V, N" X. t+ B+ A' O+ h' r■避免食用未經高溫消毒的飲料
4 q/ E1 a, _& H) R' f, G- p7 z公仔箱論壇
- D9 u& f' x8 v% K# [不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。公仔箱論壇, c, H7 Y2 n$ Q5 S1 q
1 o3 B! ^5 u# R. Y, `5.39.217.77■避免生吃蔬菜菜芽
# F, ^" A5 H7 v# j G
' v; {4 d8 E+ D e$ b5.39.217.77不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb7 N# a3 D; }8 G. A. K
公仔箱論壇7 q1 ~* t( T" Y( T: }0 Y
■避免可能引起過敏的食物
& d1 Z! B3 F: |/ s& U/ _. E$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T( m5 M- ?$ V. r# H9 W5.39.217.77如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
; P$ [: q. Z' G9 v# g5.39.217.775.39.217.77& s8 p& w2 @3 L0 _$ h; n
由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。. m) M$ l, b7 e: C1 G2 ?
|
發表於 2009-1-26 10:54 PM
| 