男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 公仔箱論壇3 |/ W4 j7 E: z1 u
1个苹果护心减肥) V* F+ W6 k- [
9 B" N I0 i) \0 ]. R 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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: j3 q- D/ K& }5 ~5.39.217.77 2个橘子护胃防癌
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: K" ~& D& c$ Q8 S* y1 k 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”6 D- W+ R+ ^5 q8 q9 T
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。tvb now,tvbnow,bttvb- j2 r/ x4 B' @7 O \# j
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4餐菠菜保护视力
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6 E$ {& p2 @4 ?( L5.39.217.77 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
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5 \8 R! F# b3 a s2 k5 h @7 u 10颗葡萄狙击中风
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+ E% z0 l1 d4 I 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。" P0 L" z$ O9 g0 l/ E
% L$ `7 R: ]: l- E$ | 20个樱桃对抗关节炎/ U# |* ^; y3 Y' o9 `/ m) o
. [, ]" q) V9 t5 } 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 z' T, P2 @$ `1 w! k
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50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb2 b3 m9 ?+ q$ g
% h' _+ E% S: r3 V2 S1 w公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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