男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
6 |2 m; x! @6 P4 a, K/ l5 s! } 1个苹果护心减肥
2 \# a* _0 c" r3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `' C( _; \9 J+ R3 o
男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。5.39.217.77" Y* d: Z3 x- _
5 W( O$ [6 d6 {2 S6 E+ Z: g9 i0 s T5.39.217.77 2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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4餐菠菜保护视力
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2 z4 z) f f( [3 |! H6 a" w& H/ W 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% F j# m& H3 c0 ^
6 D, A& I. T) V公仔箱論壇 10颗葡萄狙击中风
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。公仔箱論壇* q' Z \" W( }0 W x
1 G4 [% k6 Y& V+ Q# V, ^7 I 20个樱桃对抗关节炎5.39.217.778 [+ n9 Y$ |2 B6 N O+ q
5 ? H& O& J% U/ k$ J5 R$ B 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb- j) u, b/ J) s( Q0 B$ W, A1 i
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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