男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
c) i$ R# e* h 1个苹果护心减肥4 N3 v7 ?, D" h) W0 r* _
, ]) W7 i1 I( C8 ]8 O2 W" G 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。% w5 b! I f, ^
( O9 e3 t. B8 d) k& I5.39.217.77 2个橘子护胃防癌
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8 ^% G [6 D# ^9 `8 y: v$ y L公仔箱論壇 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
& m: q% p6 i! [; M7 i4 X% O: F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h; B3 y+ W$ u1 ]4 N* D# x B ^' p6 \
3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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, P+ C. y- Z9 L! s$ [tvb now,tvbnow,bttvb 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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4餐菠菜保护视力
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3 t" ` B+ e4 h; p, V5.39.217.77 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。1 ^7 F; f" D+ G* k
) W, M! \6 t! R% u( J 10颗葡萄狙击中风TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A/ Q* D3 b0 |, c
# n# |8 R3 i4 ttvb now,tvbnow,bttvb 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。tvb now,tvbnow,bttvb7 N5 X9 w3 T% ~. Z/ B; y
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20个樱桃对抗关节炎5.39.217.77. P g0 Y7 n; ?( f3 f
6 D4 t& m6 w ~+ | Z( x3 N" H 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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/ [5 @/ o" N$ P! W; ?6 u公仔箱論壇 50克南瓜子保护前列腺公仔箱論壇. ?8 [( ?' \1 U4 o/ h
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。* K- r% A$ E9 R& S
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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