> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p6 e7 r) V/ t
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分6 Z# K! m, D" o% c
子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，1 q0 _& `, w9 h3 k( T4 i7 v
最好還是少用『微波爐』最好！
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4 R' s2 a& f4 c4 d1 m$ c$ otvb now,tvbnow,bttvb> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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/ m# N1 h9 N% d" i7 }; mtvb now,tvbnow,bttvb> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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& F) O( Z1 S2 ^# L1 x5.39.217.77> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成
" I: S3 F: P( G! t7 U% e# j5.39.217.77健康時尚。& [3 z& ?" l' V d9 _
# }8 d L5 N0 j! c2 t x) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb' e. M, ]; S* f8 S+ n0 C& |
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5 r& d! Q* d$ Y. U> 1. 主動咳嗽法：
3 t& J1 T+ X2 g7 C( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U% L- o2 w, b9 U/ c/ Y> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
7 I- Z: d8 L( }+ }tvb now,tvbnow,bttvb害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONTtvb now,tvbnow,bttvb, B! l& j" Y7 G \
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天tvb now,tvbnow,bttvb. S \( c; T+ u( d, s% T
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從7 x" v2 M( ?' x( }
口、鼻中噴出，咳出痰液。
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> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;tvb now,tvbnow,bttvb" P: k6 x! J+ b- O Z! i" G- j" H: N- r6 t
0 A9 @! J- i/ j> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨
6 l# f% R% l* ?3 r |6 H7 {公仔箱論壇空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5.39.217.777 g2 ]) D- [: ]- y- G8 P5 p
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> 3. 運動出汗法：公仔箱論壇0 N2 E) |; ]2 \& Z+ F
* X* z% T/ @* A* N; H> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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> 4. 巧用食物法：
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
8 B6 {& o6 G& M$ V" T9 p4 n體內堆積的毒素和廢物。
8 K8 A0 T( q% a. s$ q+ g, J2 b& ?公仔箱論壇
! |) }- p4 s. s' _> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
& @& w- ~, y) ^$ I- u! q% J公仔箱論壇隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
# S }/ U, N9 r1 |8 [/ U" g/ R2 J- j5.39.217.77生率。
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* K8 O$ u, g: K( R5 ~2 l% w7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇/ h( {7 T, x- N& _; t
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種
) a9 ?1 i! z6 v$ j/ L4 ^解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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