> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。5.39.217.776 e) E& V# S' T' p0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I! p* z" F/ h) ]
> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
, u. }0 x( X [子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，
# D% j, q& s0 A" E4 u+ V) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好還是少用『微波爐』最好！
) g! w" |8 x! D$ S公仔箱論壇>( P3 z' _9 n1 G1 K6 L
>; D3 D) T0 { w& q
> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
# u8 ~- R9 \6 @& ]tvb now,tvbnow,bttvb>
8 [( C8 {3 `# e' a: ^5.39.217.77> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；tvb now,tvbnow,bttvb8 t5 r8 c- X: ]/ e" S
>! w4 u! m# R9 j _
> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成tvb now,tvbnow,bttvb" T$ r2 \# o' O; u3 J3 V
健康時尚。
6 y; k5 [: M, ~! |) B+ [. F5.39.217.77
1 F" N8 ]8 X+ ~, E> 下列方法可幫您及時清除體內毒素。3 \' z* U b4 i7 v0 ~
>公仔箱論壇4 H$ w1 e' ~4 V
> 1. 主動咳嗽法：
* h! Y/ y$ _& y2 b5.39.217.77
( P/ x) ]1 t' H% I5 C7 U5.39.217.77> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損0 z5 V; t8 U: J
害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT5.39.217.772 K W! f! e: E8 Y3 \2 O
> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天$ O( E7 x8 T, i* z$ x" X
> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
$ q6 F1 A3 A% T' U, x6 m4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口、鼻中噴出，咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb- ?6 }1 n8 b% N% G9 x/ _
# s3 j+ u) i) o6 X0 ]0 M0 w> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;5.39.217.777 U5 ]9 w& U, t5 R+ q) r- S
5 ?4 q# ` `! Y! Y) q+ M> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨公仔箱論壇' N6 F; m3 u5 S, s" k3 \
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
" T) t" l6 z. [" _ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h: g- I# D3 n' c* U4 N# a7 z
> 3. 運動出汗法：, N9 C7 o. f$ c* G1 I* T
/ N% H& b" N0 ~3 A; q> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 m: P( J& M
>
( P) a$ _1 L: t/ ~6 x> 4. 巧用食物法：tvb now,tvbnow,bttvb0 h4 d1 L# P* b$ _8 V$ `# `
5.39.217.774 `+ M2 `( n$ X4 m: O$ N" O5 R
> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除
% j4 O9 X( b" Ttvb now,tvbnow,bttvb體內堆積的毒素和廢物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 i1 C, r" i) X
1 p8 _2 }% G: x" S6 F4 x> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質" ~7 j4 U q( i& V# o) ^
隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發5.39.217.77# Y9 s, A3 f. g5 d' @* V" L
生率。
, |( n$ y: @3 H) B
! z6 `4 w' z8 s' y M公仔箱論壇> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
7 C) L- u+ U8 j( r6 L5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) ` M' f1 V9 q* U' @/ S# j/ E
> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種公仔箱論壇1 a6 q- L7 W$ w- \
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
| 