蘋果是北方人冬天家中的看家果，因好吃易放又便宜，家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤，茶几上蘋果不斷。
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: J, r( O V0 l2 t. q! u6 j哪些人不應該吃蘋果？4 M- ~: c. {, k5 P4 o( i
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吃蘋果的好處tvb now,tvbnow,bttvb4 I" F+ u& Q9 a+ R3 i* B
4 r5 h. }7 Y. n" q c◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用；
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◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便鬆軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y. Z& h- D. E, B! A
, S0 S' s, _+ W! j1 utvb now,tvbnow,bttvb◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。公仔箱論壇1 t7 Y% Y* x x8 R1 `- @3 O& v
( x' c' b3 z( z0 z- S! n7 B f, @公仔箱論壇哪些人不適合吃蘋果？6 @) t( A8 E* O5 B1 o5 p
' D/ a* _9 l2 N3 c( ]! P. p5.39.217.771. 潰瘍性結腸炎的病人
& d2 P4 l2 [5 {( P( [9 ~; g1 Q" k7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {; F& ]5 r9 |+ q
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症。
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' `2 n7 U: t# D: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人tvb now,tvbnow,bttvb9 E% c- ?: Z9 Y( \
! ?, k- _# b, x/ I6 S" I5.39.217.77白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。& G! d& f9 r9 v1 P/ @. b
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5 \- g) g9 C5 O% h& R蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。
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如果一個蘋果能夠十五分鐘才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) T% b6 R' l8 A6 M3 i
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至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鐘含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。tvb now,tvbnow,bttvb* U6 z8 o" U' N) ]% N5 y
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糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。公仔箱論壇1 o. D5 n$ P7 ~" i& O3 t* k3 W
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蘋果是我們日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷愛減肥的美眉，蘋果吃得比飯還多。但是不要忘了現在的水果上可是經常會有「加料」出現，農藥、催熟劑……樣樣不少… |
發表於 2008-10-27 07:38 PM
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