最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
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BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。
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# t" a) q: n) p5 A$ F3 itvb now,tvbnow,bttvb美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^2 i+ G$ J$ Y$ h) O6 r$ R
l- c3 f% K2 mtvb now,tvbnow,bttvb一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。
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. J- P. ?0 N' X# ~* c6 `. }研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。3 E. v* F' ~. T8 G0 U1 \4 b, J- [
: @7 T8 ?: V- p8 k" s3 H公仔箱論壇研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。
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; L; k8 @2 f! B2 l) V% l* C: X9 h1 O! p) j( I飲食影響精子質量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ k( K( {3 W9 i! c
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英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。tvb now,tvbnow,bttvb3 b5 E5 g4 \1 w* F) ^4 ~3 Q$ U; r, q
" h X7 N) R( x3 [3 V) C$ t! n0 [5.39.217.77“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”5.39.217.774 |5 s" S% j$ W6 O
( o8 ~% d/ p h+ o1 y8 r艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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