防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
% F9 z" |3 `2 x# j, ?) Otvb now,tvbnow,bttvb容易暈車的你，乘車時應注意:
& e/ v/ X, k0 E+ \, v$ ^4 B1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。1 f8 C  `* R  J) W2 L4 u4 ]! T# s) [
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。2 u. Y5 s" X5 D6 K$ h
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
' |2 ?; d; X7 t( G* t公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。* ?) Y+ g2 N4 Q$ S" v8 E, ]9 s* i8 p! ?
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
! ?% X" M$ e% c4 A% B) ytvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb- }/ H; ?! q; b0 \
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
4 X* R  ^4 k& T5.39.217.778.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。