防止暈車

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你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?5.39.217.77; _5 C3 F/ T" d" \
容易暈車的你，乘車時應注意:
% v  N: d8 x5 I5.39.217.771.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。4 X8 j) c2 l; @& p8 }5 T; T1 R0 u
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
" i3 U5 K2 Q4 N4 o; B* J1 G% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.77% Y) i! t/ t) {/ |' s, J, X1 F1 C
4.盡量穿著寬鬆的服飾。公仔箱論壇" y1 Y& h; V! }4 j6 n  \8 W' W
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& q9 E& W  W- C4 ~公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
+ d$ P0 z- z( k0 Y7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.77% V- P* _( y7 O: I4 f& k
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。