9 @, P5 J9 \3 f+ C& s你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇/ [3 N6 T/ j& @
容易暈車的你，乘車時應注意:
3 W- I5 y- Y: Q9 C6 _3 o& @1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。0 f% w: ?7 f+ C8 \7 V5 ?% c9 Q
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
, k1 s) M4 B( Y3 @ G1 h' S$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
$ a( D9 a2 z% y& _$ q& p* D x0 {5.39.217.774.盡量穿著寬鬆的服飾。* k. d* d8 ]# R S$ E. ~6 ?
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。7 J$ d5 N& ^. L( P1 _. _
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。1 O0 A7 r4 A' l. b9 r
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
9 R* A9 ~7 p5 G9 Stvb now,tvbnow,bttvb8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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