１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
E& O9 ?* V* W! S* O２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
{' k) i: B. a' Y C2 Q公仔箱論壇３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77! U C2 I$ S8 |
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
. y7 z+ K, @1 [* y公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
' O: ?9 Z7 q: A只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
/ V; T# O' r9 J公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能Ctvb now,tvbnow,bttvb8 |' w* S) j; V. R
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v) L0 `9 j8 l' Y( Y' i: Y
提高大腦工作效率。5.39.217.77: S# y; B& s$ q5 s' S$ t* Y
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
3 l) J3 c) [: s, k/ ?進潮溼空氣，對大腦危害極大。
& J0 `8 ]0 X/ E( S( ?4 Z9 ]tvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
, P( a" g! O4 Q N8 y1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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