１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.775 K4 o6 z d w0 g* Z) c* B
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
; c: D' L n, E% G6 y5.39.217.77３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。9 B0 k2 I6 C4 ]/ h/ [ ^
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
! O# ?& z( J) z. l' K: ^% x H5.39.217.77５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b( K' K6 C, t: ~9 i
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇: n4 A& H+ \1 p0 ^2 q4 l' [
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
' Z- r G* c) t& H5.39.217.77７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
7 I3 D3 c/ X: O$ T& G5 L* Z3 D公仔箱論壇提高大腦工作效率。
8 A# d R E+ m ?' ]# L' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸( N( }* w4 F/ X( s6 u8 }, T; V! j
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
H5 a6 @9 Z8 o3 D' k公仔箱論壇９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
8 { M% b/ a/ s1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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