１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
! @0 p4 B. d+ E7 Z, E& u5.39.217.77２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
3 G1 b# Q5 h7 p; ?) c" K9 c5 Ctvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
: T% L+ W& I: b$ i5 I" e: E/ ?tvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb9 C* }2 V" }6 B1 |
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇! e7 g& B0 r# l* A' E d' B
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
+ w+ d. m) b7 F% b( V3 S公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
. _2 V' k/ u1 O5.39.217.77７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
, C O1 J) [( t3 u) O0 ^$ k+ f4 a5.39.217.77提高大腦工作效率。6 ^, F0 y, m) l) b! c, e& E: z! R
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
; S0 M3 B8 m0 E/ e1 ^. Z8 g* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進潮溼空氣，對大腦危害極大。
2 ^9 [) g3 j$ P7 b5.39.217.77９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
% w/ ^5 L7 K$ Q$ L% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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