１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
" k& p2 T% W2 H( Q, k: a+ M. |! Q5.39.217.77２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。5.39.217.77$ }+ Z# U7 f# v/ R) c2 J& m4 P0 e
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77, e9 s. L0 V* ?% V$ ?
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
& d1 X% A2 J! y3 ]" `8 H# H& t+ a8 jtvb now,tvbnow,bttvb５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C: o+ O# @7 I: }6 ?- |
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
2 z# S0 M; d, k3 `9 ?公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C' |9 J8 G" S3 n$ s+ {2 ?# s% z
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能公仔箱論壇$ |& `0 r4 c6 s6 w0 t: {+ `& P
提高大腦工作效率。
" v& o. N4 D" J3 N Xtvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
+ R) _/ e( {0 H# Y7 ~- _. b e" Q3 s- K進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77% [* L! u0 d$ h+ |; l
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。0 m1 X, F4 i& e7 x
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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