１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
" n/ N( U5 c% c, @6 O. L２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。' q" w5 A( S q# }: W. ^4 [
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77" ^, u4 g. r7 {' v
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇% ^4 M) W1 m, V6 j1 n) \
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
7 P( G+ E ?/ a6 e1 q5.39.217.77只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
4 u9 o! I) ]% B2 @2 n# k( N' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇0 o5 a: ^1 S I0 v7 L5 b
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能5.39.217.77% H8 i8 n# F% D6 q5 y' x3 u3 @( p, }2 a
提高大腦工作效率。
o; a2 o7 {0 o" A9 P, Otvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c( D6 t$ w Z( C
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇. T- c# K. ?5 R4 F
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
3 E) p1 K3 S3 c9 J$ [1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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