１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }, v, k% }' {+ M
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.77' b( s6 C" _0 a/ @: ?4 `* R5 Z
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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m0 L1 j5 `5 Ztvb now,tvbnow,bttvb您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇% E0 X, _! y. j0 }1 f! X
- T3 _! A" l; N# O# r, U3 Z9 H' g$ h公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77" i" z7 R& e+ s, p r
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，1 _* T/ B, ?! }, V1 m
) {( j# a7 l4 @3 S3 n/ c: k回到家記得要馬上卸妝。
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7 S+ V1 l) }: _; a. E/ c５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇* K* q% z: d3 b% ?1 ~$ C& e, ]8 q; Y
% q+ C5 l3 [( y" |0 J* z且毛細孔會變小喔。 , D, K; a6 _8 _; n- |" [( d
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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6 z+ t G; w+ U3 C保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb8 d% e* ^' y4 _# j: z& e
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M4 z$ d T- Q
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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. S: `9 b" R0 U公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
$ }( q7 T( y( Q- z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 |) v% c5 X$ W! a
六分之一瓶的養樂多。 , Q* E2 @5 u4 C0 J6 g
# G" R. }1 ]4 T9 R2 J' ~+ t5.39.217.77８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 ) w9 Y+ Q, w; [7 H/ ?. U+ P$ R V
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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_" p3 T4 Q4 F% p2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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* g' I& X- O9 y4 N3 F# J保持這個姿勢約十分鐘。
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- J! U# B% a- ^- X( u3 Z這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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1 ]9 E8 v$ Q9 A% |0 X$ F: b" {6 ?要一段時間的練習，但是效果真的很好。 5.39.217.775 M" v* [; j/ k6 `- X( o
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，" w/ |( n3 G: U) H
6 S' V2 v5 d* l9 T5 j* `5.39.217.77並經常以化妝綿沾純水敷面，
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" D, C5 B5 d* p0 K7 A" G# t臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, G6 b2 g, e( ~
4 a$ A' N4 J& c! H) d6 \tvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，0 t8 D% q4 }' I+ B2 y8 E: [+ B* O
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇7 ^( q X+ A' V6 Z' `
J5 d5 `8 u+ ~' H# H7 L) X) v& Ktvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( d( N- H: H2 d0 F, \0 E2 I; W
6 i, h/ z, x7 d" ?1 Y公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防5.39.217.777 e2 X9 E8 B* f. r5 u: |
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.77" E: U3 j. {& r! s4 F/ _5 j4 }
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y0 }! a. V# p8 k
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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4 p0 P7 C, p5 H* `! ]5.39.217.77當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb6 R6 J, ^7 A; g4 c- k
- r, b; Q7 N O# G D* h: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I! ?1 X& y! K6 t
3 n6 b& X8 I, C1 g. R3 `1 i6 I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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G" P. F7 {6 h0 ~8 \, I8 z& Dtvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.77 ^* Y/ y) W4 D# |$ T( b8 Y( }- ~& y
# s- Z: f$ _8 f+ h. P1 U7 v7 ?的幫助。
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1 Y# G* x" U2 t3 Y1 O: x公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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7 Y! D; j, h6 A5 s: g且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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}- F) G+ J1 j3 m" A/ ]公仔箱論壇可改善哦！！ 0 @* J4 P5 o% I( w8 U; j
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取1 r& h% a- d8 N) D0 y1 U& ?
" B) \5 j% W0 E$ k; q公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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4 N/ J' X( p9 N* ?$ D/ o$ r一週約２～３次美白效果會更好。
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3 ^3 x& Q6 g. M, {# j% p* H# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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2 {. K$ Y( n& P6 P Itvb now,tvbnow,bttvb15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.779 I0 ^; [5 b2 ~" q5 B
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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4 I: q4 R$ D, ]公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb* K. m' O! l3 P. {8 E8 {; i
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.77( `, g9 t$ P6 s0 U' t- F2 L
; p1 @/ [- t0 ]" c公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 公仔箱論壇3 {4 `; _: R5 F) Y, x3 J) w1 j, M
1 ]3 ^9 h7 c/ y( }tvb now,tvbnow,bttvb17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S4 R2 l c5 |
* R K- d" ~0 f將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項- m) v f8 G `1 O' c0 x% p0 D4 G
: {4 |- @6 f+ O3 W/ A5.39.217.77獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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, N0 {: u/ k7 b2 D. r將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 {) }! l7 v' T/ V$ |
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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/ l% p5 Y1 J) h( v, U: @& u3 U9 Z- kＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。% `% |- l3 r+ E
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多吃蔬菜水果，多喝水。
$ x8 w$ N# P; Y- h5.39.217.77Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
( ~8 u2 g3 n/ k/ c- n& b& B5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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. ?" Q r2 H0 _- C- t# g可用以下幾種不同的面膜來敷臉：1 A' G& N3 b7 S( K: R
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！0 h6 }. i4 _; l) E9 k# D
; | O* x& j1 a t2 q8 q8 ]5 c; Wtvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77, h) P# H7 O- S& {9 L# a
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r; H6 h* u! S
/ A9 U0 W! d( I( e0 h20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：公仔箱論壇( a; W# z9 s( l! K$ u
, H, Y9 }3 P' BＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 $ M! i3 R) [$ c. O1 Z; k
h% f8 F7 q D" B$ h4 Z4 L: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77$ s: f) [: }2 b" z
; u ]: Y I( c+ [Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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