１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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' \9 t) s- w& J$ T. _公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb0 F: K2 F9 l2 W+ [5 A$ |
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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2 W- M% Z$ ~4 R% X1 x公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l) h+ R% N% @' [3 v
8 R* L; J5 R5 ^tvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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/ m; g8 [ c. V( O9 G( d5.39.217.77回到家記得要馬上卸妝。
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5 f( Z+ R4 \1 c6 K0 z５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
- x2 X$ z4 v: _" {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 b, L% ]) u1 x T
且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，" m- k. V4 g+ l/ y W% B
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保持皮膚清潔。
+ Y' S( @1 q* I７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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& w$ F3 D7 Z h% |: ^, O# htvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，) U' a. q# Y- |5 _/ F- l
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 H" r }& E. U' p/ y, {
4 ~* ~, F. f+ P5 D5 S8 u公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 L1 K$ H+ n7 H: y. f
" G: ]) y; X4 D1 l2 z6 X0 N公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇3 t4 W' S0 c! ]5 o! R4 z" g
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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2 \% @" ?& D) I$ T8 u" Btvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動5.39.217.77% _8 T2 j W( q* _6 O; ~# G/ q% j( {
9 R8 u9 I) ]: ~1 ?" b0 Q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb7 U; \: i5 Q2 ?/ ^% w
) X" i# k( i! |5 M. z5.39.217.77保持這個姿勢約十分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: z3 K7 f7 p2 C, \# }
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，% e1 Y1 l( K4 d! j
+ F6 Q) e/ Y" G+ Etvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。 * c% K9 i# f6 I$ E1 Q' L. D
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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+ I2 i6 c: u' I5 btvb now,tvbnow,bttvb並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇/ b& G) [" O6 G
f* t" Z. i; q; |5 \8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷tvb now,tvbnow,bttvb! x' h$ |1 X! H. P' V) C
0 Z: f2 }" r* }7 ^# I K' p: Y害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇: q; `- V, _% o$ D+ @
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; j1 @" t w5 I: L1 F, J/ Q# k
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連對減肥都有神奇的功效喔！ 公仔箱論壇8 |$ x( v6 Z7 B2 ~& _
5 i" M' R9 Z1 y# \. G4 K6 P% Q這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77( o/ W% T8 ~, V0 H- x/ z
6 A0 h* C e: u; P+ O3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。
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+ i- ^! x, ^6 ?! ^4 x$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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. |- N+ c$ |) h, L0 h8 p; A5.39.217.77可改善哦！！ " J* x8 W, S) Y: U" Q+ i
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取tvb now,tvbnow,bttvb4 u/ f: G5 |% ]1 K
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，7 Q- l0 j3 f5 ~" @
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一週約２～３次美白效果會更好。
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$ ~( {1 i* u6 ^, N與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^. J1 M% \0 s1 Y t
/ ]+ U/ T, e# u4 l: j15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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! `( F# L; C+ t! P) f1 R/ y- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.77# N4 R$ k% F3 R
/ z9 e+ h* G' c6 r) P3 C5.39.217.7716.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，+ ~+ n# U( C1 ]- X6 F% u
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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+ s8 f: C6 y5 ?不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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: P- O- F1 ]- U. a3 j3 d5.39.217.77不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ % h3 `( ]* f5 B p5 R
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 5.39.217.771 o$ G& o- n4 a9 \! ^! c
' z% G ?7 L0 }7 B+ b( w將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb5 F! d% O, m6 V* B0 L
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p3 ?# A. |/ ^3 E
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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4 T# E2 d" X# R# c, q' O7 u, @1 ^6 L多吃蔬菜水果，多喝水。
% W1 _" L; V( h8 I7 t4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
, G( m( ~0 b1 O- @8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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1 N- g# t0 F0 w公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，
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; A0 _; Y) }5 qtvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 @2 d" W1 H& i8 ?/ _' K
7 G4 g" S# U g: \8 j4 k" ktvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.77: [3 h0 f2 l- ^: A% W
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z0 U8 {+ D9 J2 M0 Z; I; a3 c
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77* T9 x$ C; w2 f
美白的功效。
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0 {- ?: `5 X' N# C' @4 vtvb now,tvbnow,bttvbＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 $ ?! }( r' S" O2 y3 N
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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# \7 N7 O- d8 C$ E+ K* y: v: O公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 % K* A- R+ |, d, ~
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O$ _1 G' Y! ?9 d9 }, O
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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