１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿公仔箱論壇8 ]1 o% s8 @2 `) V5 L, L6 n. n0 J
3 ]6 ?2 k! f; K3 i; o0 D下來，一個月您的臉就會白嫩。 # m; F9 \: E$ U: Z6 S% Q+ `
9 B0 g/ x% k; X+ L5.39.217.77２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 u$ q& x/ n& R
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ # S) d# k9 u' m0 w z( L+ H
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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, [ L5 x4 z+ [0 b可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H7 E1 _4 R$ L% V! M
* t6 _6 Z' o5 o% l! x４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb4 V9 k- t7 T. W3 p" c
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V. N1 z1 [7 }; u6 U$ t
! I8 p- V6 o7 i( |* C+ K: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g3 \; o! [' o+ R4 _) @
2 `9 f0 [; {5 F公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇* h7 m6 y# ]2 L% k6 X- W
: q9 J3 d6 C6 F, A, L5.39.217.77６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，; ~5 H+ h" L d$ f4 S
8 p! X- Z& o- p4 j/ p3 w F) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
2 t. x" w. Q; F4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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3 J0 G& b B; o2 `" t六分之一瓶的養樂多。
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$ f" r; b# ~6 R8 F８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 0 l T! z- }8 s1 C
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb8 E) ]# T4 U" I* {" n" i* Z
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77% T! [' E( i7 K% m
; C4 s9 A+ p5 H2 G& J8 @這個動作一開始不容易做到十分鐘，
z$ m* Z1 S p/ U) W; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 v9 ^* a& V, K
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v9 j; a' a: I U' n, u
7 H+ k9 K+ G2 v1 T* jtvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 P7 }0 x" C/ A* _/ V
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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: N( U2 r K& y' b4 q/ A; c H' ]臉臉自然而然的漂漂喔！！ " ?7 A& n# S% _" b3 T' E: u4 _
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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0 Q) f% |* h/ n. U除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，8 a; n2 d, a; f3 `( e
5 B* E0 E2 l# e9 H% V5.39.217.77還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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1 T6 S6 \/ G. U# `8 Q; q/ R* RＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, c- X& [0 ?$ H3 _5 i
0 V8 T% {1 c/ W- h5 \9 c5 c5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 6 Z9 y0 m/ ?8 ]4 f4 U" Y
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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( B) I2 ~# g/ i0 ]; v5.39.217.77當飲用水喝，不單只對皮膚好，4 J$ u+ h5 E6 p' T" b
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V; T$ e1 t: ]
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大6 J6 ^. m7 c$ j$ Q' r; S
2 L I" y9 `' g5 H( O! n" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，* f4 I+ r' }1 R1 k! {7 P1 t
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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3 H5 T# F8 S( |$ Y4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可改善哦！！ $ V: [' q) l* N' A; ^
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取+ g5 R7 F" S f( v) s8 O7 C! J
4 s+ d8 x" u* [8 Q* g5.39.217.77適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.77* F+ r: F3 C& l9 w; p" N, I
, H6 _# ~* j2 ]$ j6 L1 S與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' o ^% D0 R+ r3 J7 W
6 q5 }) i( Q4 W3 }& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇$ A& C% I5 c- Q# F
) p( x9 V1 {+ j: [& P/ x# i公仔箱論壇16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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7 e- E$ \* T% g8 x6 J製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！- l5 P' Y, b8 L
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb% g! E% n5 R# g# r
# r1 K+ S! f h8 r( X- t每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 E1 m5 r# H( D7 w! R$ w
- N' I5 ~7 t( J3 Z8 @1 E7 e A5.39.217.77獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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8 M. ?& C1 x: `. }) f8 a! c5.39.217.77蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 : z% h) e6 ?7 k$ G0 K" X- @$ u
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 3 ~3 T8 V* Z2 q
2 L4 M5 t; k/ p8 Y/ A9 O7 H1 q5.39.217.77Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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4 v6 Z2 \+ w: r5.39.217.77多吃蔬菜水果，多喝水。
% U% l- g) |2 v# O) m; rＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 ; F2 g: _ z, c6 ~7 P/ O- r
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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1 o# _/ A( ~) M- K8 h& C; {19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.77" {+ t1 @" X; l$ Y
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb1 s7 V* n2 x/ }1 A/ y, Q
g' `7 k& l6 O4 Y. i4 GＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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3 v5 v. A. H% i4 C/ P' m公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 b2 K# C$ P5 c
美白的功效。 B3 I) `. f. n2 Q9 M% J* T5 C
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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) L0 x6 ]4 q0 [7 [3 g公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 & y/ S) `( s% @- k& P
- _$ b- c& Y$ a/ `公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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