１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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- v# j+ c3 f; C公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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; D, R$ a3 c7 a% X# A5.39.217.77２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，9 ^, K# Y7 w5 R3 g4 U* C
! j; k4 K }) h$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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, [! ?/ R7 F/ A5 b, S1 ?; W4 D& v公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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2 F/ `8 h9 E. N- |0 |tvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
' ^0 e- M0 ^7 |6 W- dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! {; ^, s: o1 g
可以清腸胃。 5.39.217.772 H2 C) h8 j- _4 T7 k8 z+ J
$ d3 I4 ]1 Q8 @% |- ?/ Ltvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
+ d& ~$ ^3 A+ N( i1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ y# h% f: D& I" U; m+ n& G
回到家記得要馬上卸妝。
) N4 E# K, s4 u# A. z: n" ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.778 i1 G4 h+ L4 m7 x
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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; h3 U4 [8 d- b( H/ P; n5.39.217.77６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，5.39.217.77. K1 e5 B! g' P" G% C% ]
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保持皮膚清潔。
3 w8 l2 ^5 j' Y4 T７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上， M& U4 E& f- m1 g7 s
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，3 M5 P4 {% F$ M2 Z) E1 V! S; \
$ L& R$ \- u' n, u& u, t5.39.217.77不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l( d, B9 y* U0 X% s& y
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六分之一瓶的養樂多。
' X1 s4 k! W1 T1 Z- I4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, y- M. m. p6 L1 S) ]! x- D
８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇) b7 q0 J) C7 [* ] K" W9 g5 n# g
/ E8 |5 w. B% R/ l9 t: g' a$ ?2 q# mtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 $ F, }& m+ M9 ~- @( s* D
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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- R% c' J4 ~# @公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- H2 U! u' G$ ~( J; a
" _$ m: H) v* r; {" S& T* otvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，5.39.217.77) R* O) e; o- @7 ^) E' f; U
% d, f* c1 T9 ]$ ?5.39.217.77並經常以化妝綿沾純水敷面，
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. P+ Q$ [) d8 f- Q臉臉自然而然的漂漂喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb' B7 W$ @! ~) _" C; t( F
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 y( p1 u* i: Z, K+ g( y: t) ~
3 |! Q+ A( P2 H! R" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，# [; h0 p6 w! s: ?
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5 V! D7 O7 m, t$ u7 V& n* j
' ^) l2 V! Z6 @7 e+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，' i' N" x3 L% z/ B" t1 B
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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+ o- [ i* F2 i. J7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連對減肥都有神奇的功效喔！ 4 ^- K6 q6 _- E# R" g2 y& F
, J& m5 v, L& G這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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/ W1 h! p1 S# @" X5 }+ M5.39.217.77所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大 j3 I e9 M' B' ?8 l% o
5 G/ W$ [( h4 Q3 H; y7 M5.39.217.77的幫助。
* Z% J; M- l/ P: W% b, f$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 x: y1 P/ V( U: f9 }+ T
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，# F3 o6 @! s% I9 ^( Y. O4 P; J7 i
* y' ]; @* e8 r0 ]& V7 C5.39.217.77且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還0 }; c9 V) t, i8 P
1 x3 j: L/ l+ p$ u0 W5.39.217.77可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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% Z9 U( T" T( b3 x L" k適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。" A. B! D3 Z8 {2 R* \+ }6 z
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ Z o% K) M1 g! x! s E
) V$ }, v) B) I' Y& _9 y5.39.217.7716.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，5.39.217.77 |, m$ f/ L- y" N7 @
$ h9 f: `" q2 h: l3 n" _$ _公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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) Z& p9 q% T4 h- L. |5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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9 d: ^7 N9 L' n0 c- ~不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 5.39.217.77* E9 q3 U1 {0 f2 N* L+ Z
8 t* m3 N( W) t& k% J17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇0 f, H1 U% B2 s2 ~
: S6 g3 y/ Z+ u9 I& E5.39.217.77每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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) ^9 P: x* L0 b/ F1 m/ {& G將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項6 E0 k1 b: H: Y, Y$ Q" C( `
; |, B; r# {+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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- f, x1 c+ p" X1 z8 f" _0 }5.39.217.77蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，# F/ O7 ]1 O/ v1 l
8 o; W: M2 Y4 P: \, T, [tvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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7 q0 G3 p2 ^* C2 C! J2 F# B* X2 ?tvb now,tvbnow,bttvb18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇. e, l/ I& k7 R5 L- B+ ?" o, T% J
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多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇" F* n( h' S4 @. a0 s# `
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
( r5 a* d; W! \: K+ } b. A% Y5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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1 Q/ X4 Q e! @! d; ^. bＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb2 t" g+ C- w4 w9 Y
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B# v2 R6 c" s+ Y/ u
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T; T5 V1 ~6 O9 |$ h. I
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.77# t5 A# m+ w4 k6 u& Y
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 : W2 T4 I& m$ u( y4 [, x
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77) r6 f0 w" C) t: q
1 I$ e& x+ A# v7 W- {9 u5 Q公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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