１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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# S0 r: f' V# O: A, J8 b4 \" q公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，5.39.217.77! F' ~+ z* @7 c6 {5 Q( [
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q. d3 E3 H) y5 S
; x1 }6 T: A! A1 j+ v Q" D+ k4 N0 R公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ - u& u5 g# ]/ f8 H
- ?) a" z6 n/ M' w1 z/ f公仔箱論壇３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77( J- p( p% J2 J9 R3 w& z
( }4 D" k0 W& a0 c7 q5.39.217.77可以清腸胃。
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: k, O$ f' h- j' G公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，tvb now,tvbnow,bttvb. }$ b* A) s* G) i: E+ Z
: d+ a( t9 A8 { m6 Q$ f- P公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。 公仔箱論壇; J$ [' j& @ }) }& [
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77# h! H8 A, F2 E
( I8 Y9 ~+ h; t且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇0 @7 p+ C5 p: q& E- `
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R+ K, G, E, u9 C% O, N Y" p
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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* v$ d8 \ e- k& U5 c3 {8 @不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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0 ?" ^5 L9 K5 R9 i" H; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 ' c; O% e+ ]; R2 g, O9 }
4 F, } q* Y- K. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y8 z% I/ s4 ~$ D( f+ L
7 d/ U! e3 m, @8 ^. i, I, _: }公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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& x; H" k7 C* ^) `作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，8 l8 y) K) U+ S
; {9 B) T$ w$ B8 a" H5.39.217.77保持這個姿勢約十分鐘。 6 A# v! w. H: A3 }5 [' W
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，公仔箱論壇' t# z7 S; M7 Z5 X
1 A' f4 q- w( T- p [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb& s' O* K/ b- V
7 k" {+ ?. E3 A( Q8 _5.39.217.7710.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，/ {" x" T( M( J% [: N7 n( U
3 N; j- z; N$ q% c' q9 t: Stvb now,tvbnow,bttvb只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，- t/ ?% o" P. L3 e1 ^4 X! r
" M% a) l+ n* R R! E) w臉臉自然而然的漂漂喔！！ - C, s7 q ]! g
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，+ d' h3 N/ N: d! K6 f
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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; F* I" R8 G6 F/ j6 B0 U5.39.217.77ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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* z/ T6 u% T( O! r& \7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 公仔箱論壇; d! x8 t! l1 f) E' O! O2 q4 Z
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G" @! j3 m$ Y2 U
0 I. P( `8 D! C: t( h連對減肥都有神奇的功效喔！ / ^) A. V. W6 L5 l" M& A2 E
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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* X) j/ c8 q) H9 J- ytvb now,tvbnow,bttvb所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 2 i0 u8 |& c; F5 ?$ v
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，4 v# I. a( X2 i I* H( u
0 w, S6 V& ]: W7 b. Z! M且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb. s) _9 y2 ]/ h- C K' f
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可改善哦！！ * V! u% Z4 f+ o, n
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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6 k- x0 g9 B: T' [9 Y. y適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，9 G. C0 _' M D0 ^; W1 v0 j' ?
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H# ]5 _# B9 S. \2 u
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J2 Q9 C1 Y& m% c; \
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ; y( l: D6 r9 d* z
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇3 m s) }( ^+ G ^9 \
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇* |* p7 m* I6 w7 L) i1 g
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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0 d% }6 ~* O, p W, c* H7 R) q不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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' q* V, }* P! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ ( [" ^( d" s7 \2 e
" P; x2 `0 P/ F17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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. ]% f- z8 K/ p9 y公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 5.39.217.77 E% v; F% K, h. v7 F B8 t
8 g: a% g+ H+ Z" E1 o公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項* I$ {; x, i- Q1 Z5 |( T5 O' a
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂2 W4 g' r( q+ s; o$ F
. T. W: d# v4 D8 m2 I1 C公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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% G0 C8 O( |& D5 T! T3 Ttvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.77* n- t/ ^8 b& R. S6 k2 b
0 J* T( q9 U$ y" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。* D, p$ M& K7 W7 F
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多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇& `2 c1 C }; k8 ^+ @
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
1 ^- @1 }# P% W" ^Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.771 S: w3 K6 Y4 i/ ~
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19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. j9 F: Z& |; E5 H C. J2 Y; W( y6 d
" V1 I3 b4 d* Z1 [# k& a可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R9 [: S6 n( g' w2 a
& y# ~6 L" v# y1 k- g公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.77, o% v1 |) [" y% F" p9 X
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
' n, y9 P& A: q; B" D% N" A美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! [( L3 D. z
/ c! g; A- \5 p5 r% w. l8 ?) [5.39.217.77Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ 5.39.217.77 [1 T; k3 X0 l8 K/ o
2 c& _2 v7 k" c; }, Ktvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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