１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 " K. X/ K/ Q8 M
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，. I# u6 z) W3 C/ t. j
! A5 R# T8 F. s+ K _! A3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，tvb now,tvbnow,bttvb$ ~5 l3 p& n, @8 U
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77, V7 F2 F! h9 Z1 ~
1 u. e0 Z4 e- x( o) U& Y5.39.217.77３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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- K5 x4 p! ?( ?' S) G6 U9 B公仔箱論壇可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 V! |3 Q1 p% z3 r
: B3 i4 P! D6 r1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 Y F- k2 ]0 y
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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0 J' s3 E' B( x5 b% D且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77* i3 m s# ^0 c# H7 L! l
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
. L9 {& l9 E& p! ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k% A8 i: N+ ^$ v$ @+ H
保持皮膚清潔。
" M2 u5 H! y. p3 C７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I4 t" F, D) g* }- ]" \1 ]. E. j
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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/ Y/ p) O- r4 l& {公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 5.39.217.779 d/ @) d" m$ g; a6 v
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 0 z( ?5 P* w; b8 |0 X0 i( C- o
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
2 K$ K' L1 W4 H" Z2 M- y+ U5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' X R3 @& S6 a/ B; @
作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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( \1 Y, Q" M! M* R8 ~5 f e保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77) [/ @" c% [$ [
# V( ?" o$ v7 D3 f# ?4 `5.39.217.77這個動作一開始不容易做到十分鐘，5.39.217.77 @% v% ?& ^5 q5 V/ E) y d
5 ^! }' N7 k' X. Ctvb now,tvbnow,bttvb要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F1 @! m9 H3 c" T
" ]8 e. |/ |. p! K% M* L10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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' `6 P0 o/ R* ~# m T公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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% ^! Q8 @# \& a6 z$ c- L3 H+ {: a1 Q5.39.217.77臉臉自然而然的漂漂喔！！
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3 h0 `1 P1 l' `/ j$ p, L11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb& m, }8 F% J' H5 C
9 {4 d1 N% d3 J+ r& n( ]3 z除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，tvb now,tvbnow,bttvb& `8 K3 ]6 S6 \# L Z
4 T p$ O/ T8 y1 b; R/ o% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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- P4 n* A# d4 b: k公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防 S7 o2 j8 f( i' b
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5.39.217.77& ~6 ^1 b! n2 n, ^; k
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ tvb now,tvbnow,bttvb& E" O3 U* u- d0 ?4 E/ E
7 e+ {" t! m- Z7 _+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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0 T& }/ y. ]) N5 N, @ R; M0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ : E2 S/ Z/ q0 h3 g" B
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77* X# [/ Z' t" r" e4 Y' x6 K
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大5.39.217.771 l |5 d7 V A! b1 E7 l
/ e( P6 {( ~ ?. [9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。
0 J; e8 D8 P( H a1 C+ {8 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `' n; \" a- i% [* f% ?0 N
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，) A$ f+ f: x9 `/ j4 f* s6 p0 N
0 |- m6 R# d" b8 s5.39.217.77且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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; s6 ^* d9 W H7 U5 ~4 h5 l# s Xtvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e1 e l [9 A$ w+ C
, T3 a2 B4 ~3 F; {1 ^8 e5.39.217.7714.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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6 ?9 C( m1 s$ H' P7 a; Ztvb now,tvbnow,bttvb適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇: v t5 E) ?% k% j- S y% x6 ]
7 Z2 k' j. e+ x7 T2 k9 L一週約２～３次美白效果會更好。) |; q! p/ k3 L+ e7 x" l1 Y
. a- I+ S' D% e; z公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，- T* q; g: r. H) C- q [, l3 y
3 M# O% c- p: l% _) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X, j+ j( j& ]1 E2 Z/ }8 {. c
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！# y7 K8 K s3 {5 }
7 A0 H }4 \# ^) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.776 R. W; _. W% M! L
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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9 E! N) f0 X/ \, N17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， tvb now,tvbnow,bttvb) t7 n! Z. Z9 Z' f
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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# R5 [1 u8 f# e( g4 E公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇! L1 w& [' o( |: R. K* f
; n h- F4 b9 e4 a蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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( Y" w: C7 r, ~8 q5 I, {公仔箱論壇18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.77 N/ I4 v( Q, C( z2 e6 H3 E8 t0 u6 S& x
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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* K$ }9 L% E' X5 w. Q多吃蔬菜水果，多喝水。 + ?0 J+ V, O5 o( k$ q
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
+ b# ]- j( t% w公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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, A) v: Q7 j- `5 t2 F) \& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇% U0 L8 e f+ r$ C h2 s
3 \1 r6 e9 Q3 o" b/ d公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.777 g3 S2 U3 y# A8 u, ]
1 I; a" L8 O5 C2 R! K) F公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇) b* V% f2 n' S
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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2 w3 I: ]/ x, G5 N5 C5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb/ m1 W1 r0 R: h& `2 X; Q4 c7 }
美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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, p- z$ I/ Q; k* Z+ S公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：3 P! U [& d% U- M
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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/ x7 r& Z& q% |1 E" `4 Qtvb now,tvbnow,bttvbＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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