１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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- q+ l# ?$ u" @! w: x下來，一個月您的臉就會白嫩。
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& P. K ^* ~+ g) F9 z0 otvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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# s6 m9 j) t, ]' r( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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7 v: B) y& b$ u9 o* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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" A9 u4 `: E. }0 Z$ j5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
8 \* o: W) C& _; n! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {/ ?# _; G% T
回到家記得要馬上卸妝。 3 R1 y' [. y# U; C. G! {
( A% ~+ F' J4 L& f! `/ w5.39.217.77５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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& K+ }/ x' R l+ Z6 Ctvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
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/ q# |" p+ x- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇4 i: J; X* M+ p3 l4 Q
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保持皮膚清潔。
, ]1 W2 j% R2 a$ c# I: L1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，公仔箱論壇2 _* V# X3 m% m/ e! e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B5 F% @) h, F( h9 ~" v2 q% D
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 7 R' \5 o. P: x
( V4 r) M( G9 n9 T: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 9 T% K9 k8 X! V+ E" R+ Q {
8 o1 w9 u# w, l+ J1 n多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 $ v' f0 e" R7 G; N& S
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T+ B1 i0 ~3 c; v, l; X
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
: g4 \6 i3 `9 \0 h* J: ^" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* q9 q1 k" A7 w: d% j5 c
要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G2 n# t) l$ y, L
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，公仔箱論壇; W) E# c6 r7 @& b2 c# I: c
G5 \' `0 P' N: H只要一週用純水洗臉３～４次，
' l+ f- {' d" g% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }, H7 p# Z/ l5 W, J
並經常以化妝綿沾純水敷面，5.39.217.778 @+ B2 P8 A( {4 Q6 R
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
y& W! p: S, [& l1 g3 a公仔箱論壇
. }. u3 L- |8 r, s: itvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R) d1 M$ x; N+ q1 I
G+ j* a5 L: p除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，5.39.217.77) N- Z/ @6 E( S. m
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，; V- }7 e0 i! b' N( H) J1 A" S
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \9 X0 @6 `- ]( s% u
9 g: v' V" P9 v8 P: y; O3 g8 utvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷2 ~/ f9 @8 V2 k3 |7 z. h/ L6 i
) }+ o4 K$ \$ M% b3 r# b害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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$ b2 P0 w( V, ]% C! i# [12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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3 _! v$ A z/ a當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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* o* F$ a/ ~; U這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77$ @7 V" |9 }6 D" y, u3 k
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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0 N5 \. q1 w9 m7 B5.39.217.77的幫助。 公仔箱論壇: X0 L: C$ P# j! B
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb$ Y% t' v8 Q, c! \
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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: K, @" \* y) ~+ C9 Y( U0 V4 stvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |4 @1 M$ o' o4 Y" ?- t
, L! K) U6 m2 e8 x5.39.217.7714.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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, c) v f' Z- z9 @) _- g公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5.39.217.77$ ^$ Z: F; I& ^
5 t% [9 ]: [5 d6 o4 ]3 G r一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" z+ `2 B1 I" F0 s
# _& X0 R( S3 s* k* \2 t5.39.217.77與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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' U2 f! W$ ^4 m' v15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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2 P- n' v2 H0 J8 \+ ^. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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( f$ V* \+ w, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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( V+ m" Y f2 o p, t5.39.217.77冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，tvb now,tvbnow,bttvb8 b- F! D2 K& r
`; Q" f/ O `; o2 ^公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb; d; P; J+ q2 K( f8 k
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 3 p' y8 Q$ N: e; p9 e; X5 e
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇) S. B- q0 q: V0 o0 Y$ w8 d- a9 c
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， + e- Y3 o# A' \2 f# }+ R2 n( P2 ^
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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6 U2 Z) H: N3 c4 j% w0 Q% L- y5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 4 `$ y! i: o5 T
2 j- j8 H8 n& `; x4 d% C8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb; z: c' l- b# `# u0 ?4 V
2 H5 E" \+ {) L4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。+ d; O% O" Q6 a i
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多吃蔬菜水果，多喝水。 5.39.217.774 K/ {3 C. W- p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.776 x4 q E" W& R
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! R) X" |& N& H& x
0 L( K( I9 t3 V" f2 P3 L公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 a, Z% C' _4 K7 x: h) |
8 r4 m$ v! G5 E0 d可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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+ ^/ g+ u6 w9 a& h2 \$ i3 mＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇, J: Y& a; ]1 U* i; Y
- _* h! M6 k+ _$ T0 H7 H6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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$ f( [9 P. o9 E& g' R公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
; c, N5 R% ~4 h美白的功效。 4 F' [6 M+ `) z& v( T$ @
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t, q. l, ^* ]3 U; l2 M o
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, v/ g9 P1 _/ A, s$ w5 ~3 W9 r
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 - Z6 j" J1 i) i. k
2 K( {" @6 h/ o" k3 G# t1 sＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb3 A% ?' ?/ E @) ^
1 s% F0 [) ^7 Z" b3 b% }3 XＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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