１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿$ L7 n' Y& h" I0 B" J# }% c6 y( j8 Y
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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6 W1 m3 o% a( D２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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# Q$ t; X$ U. l/ x# S6 `: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb" X6 R" m. i4 F. }
% k: R7 w! z$ h: a4 V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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$ w' i0 p6 H3 y2 y0 G& o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以清腸胃。
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7 T/ y3 L$ b ?9 J' ~* `5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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. b) J# Q- w* G( ~! w6 H& ~tvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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0 ^0 R/ d5 E) `公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨, V1 C* i5 w' x6 G6 x
7 T2 ]8 s9 J, U% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇$ h3 u) @/ v- i' g: w1 r2 z' W
( `5 S& g5 G; ?4 N. F4 m* [公仔箱論壇６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 ; p! p8 ?3 G7 U; ` ~" z
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 ^6 S9 H, `9 J
0 d) X7 Y, I# w" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但去斑兼美白，因每次用量大約只有- v3 N* v8 V5 J1 k9 J5 Y. a, J
$ ]1 Z: {# Q( Z& v- n& u六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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+ Q8 t5 Z" \: l+ {$ k k2 Z. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 ' [8 r L$ j+ g0 y0 U b; ~ }
+ X3 L. j/ ~8 A% K4 d7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動2 L. |& s, r/ Q4 H4 n8 i9 W
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，' ]6 ~- {) U4 m# b
1 V' l N# R% | @& c5 n+ P8 J" N保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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4 Y O% F! ?5 _5 ]) E要一段時間的練習，但是效果真的很好。 $ Z7 X$ h' W4 H" ^% ~$ e
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，. ~' ]! x" v/ a% M
# O' S) b5 p0 h* n8 e2 @9 g並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb3 `$ o* ^& Y/ W5 K/ \
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 1 g, V9 i( I9 U8 q6 T
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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. K' {5 n S7 j* L4 b) L除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D, V H. A' O: u
1 x# F' a7 F: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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* d2 w" o1 r! oＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防公仔箱論壇! T& W* g |' T# r/ [) l/ M
8 R' q& @+ H- ^1 c$ h7 z+ C: I9 C5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷5 x1 y& L: N" A+ P8 F4 d. n
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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3 e) @" {" o1 C$ ?公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，6 I0 \8 b1 `8 C7 }' s: c5 Y" T: B! z# P
9 @4 b' |& u. g$ _/ _- }0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，' q* s8 o3 {% T: D( C$ |: S" I0 V* B
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連對減肥都有神奇的功效喔！ ! P: [- L1 E. Q; z/ k4 S# \$ n/ H* {
7 u( c3 ~8 o. _& U( }公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，公仔箱論壇" n y2 n. ~7 S8 d* R3 B
+ W6 c! @8 N4 e: i; q% }公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
5 C$ i, `/ e6 d+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) w- R1 { b, F. q4 f的幫助。
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/ E3 ?/ ]6 C6 T2 f: }+ _13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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4 B. C- e$ t% g" d: ~" Utvb now,tvbnow,bttvb且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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# j, T5 x# y( J1 z適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，- S; u1 _- N, C7 W$ X
$ s4 _! G# Q; }公仔箱論壇一週約２～３次美白效果會更好。
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' c6 u" _# {) j; M5.39.217.77與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；tvb now,tvbnow,bttvb2 |+ ?" W# @; ~5 Y0 y& ]& y' Z7 S
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 5.39.217.773 E3 [& i$ P/ H& z
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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/ g: H- u; b! i: P' e% s( Y冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇, i+ T- ]% H( d1 c9 h! [" d+ D/ J
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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2 A9 B( A2 C' t+ M8 v. S* T$ l不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇: x: X) `3 D' T1 X/ i
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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, Z3 H+ Y5 v* X' P$ w17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇2 t W+ E( l5 _5 a# X$ W0 n) q
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 G7 n; V9 t, A6 n& o c, V. l
8 r( [# v# z. @7 @* v- X( O, c將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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, c. U. l) z% ]+ c蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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% o8 F: Q o$ m5 a9 }% w5.39.217.7718.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb- E. z0 V: h. b5 Y0 T% h
2 u$ _, Z3 c3 o B/ ~Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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Y8 W" J- l/ u多吃蔬菜水果，多喝水。 " s& h3 M. v1 d" P
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5.39.217.776 ]# [5 V# o9 z4 E3 V1 w
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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% C5 L+ R$ `* n! `; j0 Q1 }$ u$ `tvb now,tvbnow,bttvb19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.779 F& P- F7 B. H5 B8 v- `
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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2 `# q% m* B4 f- o, E$ ~9 K5.39.217.77Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有公仔箱論壇* F! i0 ` P* @
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E5 N+ b3 i5 a2 W* _$ Z
' N1 g" s+ e0 P3 z9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 ( M% C, _5 y i( k1 X; z1 F" [
3 Q% R$ [8 M* ~# mtvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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8 m6 V; Q; q- V& w4 P6 DＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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. ~7 L5 w4 ^9 z6 Ztvb now,tvbnow,bttvbＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb" k" \9 ~5 M" V/ J7 K9 K3 Q
5.39.217.77$ w- ]: d9 m7 z3 w- F S. D6 m
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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