１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿 L3 E4 e0 D$ d* K E6 f( U
8 i6 c! r" v" t5.39.217.77下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇& K; g A" _4 P/ Q
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, D) z3 f* b7 J1 v
- w' M- O0 Y+ D% l5 R( W0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇+ e* R% Y6 E) D* t
$ s( H0 h1 v# S, ]5.39.217.77您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ $ z1 T8 I4 |5 O5 U7 S) s/ d J
( @& T6 L. w; N5 b7 Htvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，" ?2 I3 ]& k' X3 d% K( v* ^" ~
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb- h& c7 P$ r1 @ R
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇 `3 @9 c2 `+ i( k% L5 i1 ~2 a6 n
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回到家記得要馬上卸妝。
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* p( K0 v" S& g' S3 H! O５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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: k! H+ p3 V- ]4 s& ^- ]; k# F4 m公仔箱論壇且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇* c9 C; f, }& C: `' `3 e
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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7 e( |, [- ] Y6 j b, B! Y" Z直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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4 R5 d2 ]. |" r- b$ {1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； $ o) C/ V& K- H
+ I: g! l3 v$ v. o+ L# x4 E+ X6 P, Vtvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _+ b3 ]9 f8 d0 e$ z' \7 |6 O3 U9 v
; w* M1 \5 ]- j$ h" A( v９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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5 y+ w( S( q. [) y/ W8 i2 w1 xtvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇+ m$ N; r# L6 M* P! I, _9 K! M
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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+ K3 t D7 x) x9 ]9 e" ?要一段時間的練習，但是效果真的很好。 0 \+ n9 X9 B% u
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，! t( l# s+ ?: _; K; J
* B# o( O5 i% Y# |8 C+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，% m3 `# W4 n$ L/ Y/ ^' E
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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) D$ b ]$ z/ d& n- M2 d公仔箱論壇臉臉自然而然的漂漂喔！！
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0 R: |7 L* X4 g' r# Otvb now,tvbnow,bttvb11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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9 O5 i) G7 J7 u: v3 g: ~. K# P除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，5.39.217.770 y# _2 I8 E6 o6 [# O. D
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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( k% h$ O3 |+ w" ]& c/ M" w8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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4 k& m7 M4 |/ e* C% Dtvb now,tvbnow,bttvb12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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4 n- W/ o: s$ z" W4 b+ f& p8 [5.39.217.77當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f0 y4 X: x, Y9 j
# i3 f/ ]3 d: M1 E2 |. i3 \5.39.217.77的幫助。 5.39.217.77' O% G2 }2 ~* y8 h9 [
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！
q1 `# k( K7 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: |+ B/ L; E; r T9 u% [
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取7 i; g4 T) {$ `( [
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，8 Q' E# O4 l$ O, x" h
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一週約２～３次美白效果會更好。. ?) H( E0 y& x/ j8 A
2 {" l* g0 o7 N( i9 D( x1 _. Gtvb now,tvbnow,bttvb與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb: ~4 O) V" I) E. @& w9 k
% f e7 j) l# c! j15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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5 P% I, k# h# c5 R8 c冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇6 l0 C% n* `) ]' X) [8 Y0 C
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！# ^+ h" l, U! K. v* l
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s( e7 C' \8 S1 X- w
7 V0 J* l( g$ Y- n$ S, Q8 [4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， ' _9 D$ \' W9 {5 m4 e
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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& i# O8 N/ }' A1 S2 b* P8 z9 g& P將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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8 @% }/ @) H9 O2 b2 _ z" O1 [1 H: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂$ N& S% [, Q% C- M N: t5 d, p
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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; B9 p3 C. _) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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% P5 K; ]* G- d; C) U2 \* h- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb& l% C7 }1 P% [, ]6 N# O
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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& Y/ x/ G6 t. f3 v+ b( V5.39.217.77多吃蔬菜水果，多喝水。
' w# A7 [. y2 R2 p9 F7 {Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ Z# l6 o" L% p& `% d g8 B% W公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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J: \! Z' B. q% W r" p/ |6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.只要覺得毛孔粗大時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 C; H3 M+ t; R3 I
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：) E# @" L$ ]0 F0 ^6 z5 }
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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3 x9 {; V) l9 q' f# b4 w公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 公仔箱論壇$ R) |. h( g( h2 T; }# W
; q2 c" h; L8 g$ {- L- _; htvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
% N" k: y1 S! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美白的功效。
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, D( n' w5 {9 D1 a0 B+ C0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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2 V4 G4 o0 z! H1 N2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 5.39.217.773 t1 u2 K* |0 N7 @3 v9 n$ ^ a
& [3 [& B) o% P+ M' p! B8 [: uＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb$ V3 F0 ~0 v* p7 n' @
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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