１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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7 A% z, ]* _: G3 O下來，一個月您的臉就會白嫩。 公仔箱論壇9 A r0 z. }# A3 n0 c/ v$ H
8 s# G v- ~( [! {. A/ c" c% T, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，tvb now,tvbnow,bttvb3 n. K* C0 Q4 s# s6 w& Q: w4 t( q
; u3 L8 p7 A: J敷在臉上２０分鐘，每週3次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 N, z# e% O% f, b; q
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k4 p0 n: E& e6 g3 n6 w Q5 b
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
* m, J8 E7 ]' h WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.774 f+ Z N% s4 k: @* t( O
回到家記得要馬上卸妝。
4 n: x4 Z; z; W6 B6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y3 S7 Y( f2 L
５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇" O# R& Z3 i" x: R
" v. b6 C0 b: ^& H) Q, X5.39.217.77且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
: J! M' [/ d2 _ C公仔箱論壇７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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0 L7 \1 n; l# z4 O0 }4 C+ y5.39.217.77直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k1 _' k5 e& o* g
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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' D0 [2 ]0 ^1 c9 D m; ftvb now,tvbnow,bttvb六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 x+ U/ s* d. s
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； tvb now,tvbnow,bttvb6 K- p# Z. {0 Z4 ^; m
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U" m3 n/ z8 O5 g* s: D
. R; z, U2 x% w% f6 }* [" z5.39.217.77９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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1 h0 \( y4 }8 H7 W; J5.39.217.77作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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* f# ]6 f0 s" m* F保持這個姿勢約十分鐘。
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' b# d$ H" @9 Q) W0 Z/ `. @( h5.39.217.77這個動作一開始不容易做到十分鐘，
' p, ^) g2 _( d0 U, }8 N6 [* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i1 y) _1 A& t2 x% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 E# C+ V+ @/ e* @; ]9 U8 m3 u. u
$ F- _' G O) K8 ~" B10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
& \$ A7 _/ c0 A' s6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]9 Q+ e4 r$ b3 |
只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，tvb now,tvbnow,bttvb& J) l( L6 H+ L- H9 m- U6 t
/ r S- y+ X: {% ]* l, Q* Otvb now,tvbnow,bttvb臉臉自然而然的漂漂喔！！
1 A/ g, s$ q$ k' b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 [, J: f4 u2 p4 J# z1 [
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，* g1 y1 ~$ b" j: L; C
8 v2 D% E, [% m% ^5.39.217.77除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，4 |& j' z- i% T9 ~% J
( U" F" r' }4 P; m' xtvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防0 ^+ c" c2 ]- [& B
' T7 \% }1 r0 f: Q3 m5.39.217.77曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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" P) u* l: F+ L: \9 K' X害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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. Y- A# B. s/ j# O4 X: ]" U公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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?" W2 Y$ m% }& T7 l6 \# K; ]當飲用水喝，不單只對皮膚好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# e: `; z z# g- q E) _
$ o0 s' r+ g k+ V* V+ V連對減肥都有神奇的功效喔！ / B5 |* s2 H4 _) Y ]
% p1 @" \! F+ f. B6 y公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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; O+ V2 }- _/ J# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 - a2 R6 c' Y; ]7 y p
2 g5 N! z6 x' ]& w. _7 D7 l3 X ]13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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& L- z b' @* W7 w$ {tvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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7 [; n2 t5 e8 t6 M1 t1 ~# ?5 o+ |! e14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取( F1 u' c9 K- ^/ s
9 r4 l, p0 a/ z) A, R5 o5.39.217.77適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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0 G( u5 _) S& _! r4 _* \0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。
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# n& a' u' k) ?% G% w& {與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ; N' n2 @0 s4 e; t# [
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；公仔箱論壇$ W* t7 c" x5 w6 Q
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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4 H3 [9 A: U3 Z% d, {$ M# L5.39.217.7716.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇" {. m- H% @9 j8 H0 R
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G# X/ q! a5 M4 b, g3 ]0 h0 T* c
Z% }, x a" P' m5.39.217.77製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z8 U$ O" R1 T, |/ N
9 @& M5 o, h4 J3 y6 e; U公仔箱論壇不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 5 {- j) j* |: r5 A3 P& G; ]3 ^- u
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb( j) I3 D- [' Q0 {: M4 s
- V; E1 O# }3 f" F; b7 J' e/ `% v公仔箱論壇將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項5.39.217.772 K' c" H y, Y& |" _" ?4 S- l; M
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77: L- x9 t/ Z9 x0 \3 J0 |0 M
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇4 g6 D6 n3 Z0 h, ~9 T- \
' W. s' ?8 j2 @% v5.39.217.77將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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6 T, \1 T# k: W# @. Z. [18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。公仔箱論壇, y1 U% g/ Y! w( d% Q! Q
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多吃蔬菜水果，多喝水。
) l4 [4 l/ F9 K$ S* G公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 - V) y" z$ w# [ t2 @
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，6 z6 e4 y' z \& x! f) ]7 M
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：5.39.217.77; w/ r$ c; p2 T# J1 W
8 G& J7 g, P% O4 y4 |4 b公仔箱論壇Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W' ~+ c+ ?, L; x4 f& @3 Y8 G8 U
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; t' p; t6 ^6 E: X
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
# _" i7 D" b: ?( h( D公仔箱論壇美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F v% Z2 e* e: |
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 2 J2 A; Q0 g9 V4 V
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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