１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿" ?( P# [5 S" V1 Y
- ?5 R% r. s7 B1 ?tvb now,tvbnow,bttvb下來，一個月您的臉就會白嫩。 6 o7 B# r: m* i' C; \9 d' @$ i
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，. X4 h- ?+ x0 n) s4 W* I, S
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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+ B" {9 S" q( K& O4 u5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。 ) `% V5 E+ z' J1 W+ n
6 O1 x2 y" b1 T; h& {5.39.217.77４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 1 A# j' j5 i5 \$ x/ t( P6 ?
5 w; D, Y( r& r5.39.217.77５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |; }4 z% t/ G1 `+ j+ u
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 tvb now,tvbnow,bttvb' I7 h& f' g: U ?
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [$ C4 Q6 z! O3 M' C( i4 ~
+ B a; \' Z& @& J: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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: V3 m( T) ^( }% r8 S' ptvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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& |# a# h1 J$ u3 c* C8 n8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77 r. [- F O( @
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
( P+ T# P: X0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 D+ |2 g2 r0 S6 F- e
多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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K! i! J$ n3 ^, U, ?8 m( j5.39.217.77９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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9 y/ \* P1 n5 y9 r1 m4 g" Wtvb now,tvbnow,bttvb保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.776 a; f6 T( `6 m& e3 u. D$ M
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n' u1 v6 G# G$ s
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，tvb now,tvbnow,bttvb8 K8 J- e4 u5 U7 t5 e7 h
7 a4 i6 \! v4 m: ]+ O% K並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 1 E/ r% ^$ @: C6 j. P
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，) m" g2 T: f/ J# |) i8 b
% ?$ \- M$ j3 e! G% N: u4 D! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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7 q& O+ I9 r, I$ Y. i( i2 l+ I% jtvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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0 f1 K, p! z3 g0 e* n/ @% H+ \! k5.39.217.77害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，5.39.217.771 z" B3 g2 k7 t$ n* {6 `; B' w
1 `* g, T! l6 H' |) G8 F% p3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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* J. o J3 Q& p公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c' l, p( @* V- S+ z
" ]/ L/ M# ^7 p& _4 ^! N: Y這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77( g$ p) I' o7 O! ~
$ y4 l6 o8 S# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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1 K2 j! ?) a0 T! |, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m, k/ C: W( |4 O# q9 @1 U
- D5 y. k, m$ K8 @% n. `/ T公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb9 |4 w) B& i" c9 I) o/ c
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
" i+ I0 T4 t1 U2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s7 ` K8 Y- K( i" y x公仔箱論壇可改善哦！！ & @% g% @6 y1 |' T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.775 G/ Z [# C" p
J; r6 M# b) @- L. ]適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。5.39.217.77* j8 X% s. I& r' W8 }2 c b
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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5 `. w9 f5 S8 U7 `& n2 r* V15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c0 y& h2 n2 w! R7 o
8 q+ e9 B8 q- T# C n( S {雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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: k( H3 {7 Z1 k3 c& H, `# Y16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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0 R" x, W* }0 C% u* ~# p X' utvb now,tvbnow,bttvb冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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' k8 q, |) c6 j5 Y/ @9 n製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 V% ]6 W, m$ c. Y
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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9 F5 J0 Q2 n& D* \不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇& c7 K3 [6 X. g ~+ B
6 `. ]6 [) U3 P! D- y公仔箱論壇每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， 公仔箱論壇' w8 q* s" c" n) S4 {6 Q. A0 \ s
( l! G9 n% k" t將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
8 p5 k3 P! i1 h" _4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, `$ H3 V# _0 j$ e. t' x/ B
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，tvb now,tvbnow,bttvb7 m, ^( P9 V: O* B) N% k- r- Z: `
; w/ U+ {8 R8 Y, y. `% Qtvb now,tvbnow,bttvb將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
0 |( @9 ?- E4 _2 j8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^6 ?# k V* `# p) X9 J3 i+ |5.39.217.7718.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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7 V' S/ x/ j# S6 H% G公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
8 }3 S/ L6 e9 N4 ^* M' B ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. y- V6 a r( w- N, N) ]0 m2 c/ J
多吃蔬菜水果，多喝水。
3 w' R. Z" {+ R) ?- p7 E0 I5.39.217.77Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
9 i0 F' P# {6 l5.39.217.77Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5.39.217.77( @/ ]. C9 U9 m u
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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1 B+ X' l+ V% JＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！tvb now,tvbnow,bttvb# U, P; L0 {* j+ ?
# b/ r- r8 ~! }1 h z9 n公仔箱論壇Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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! t2 a+ n$ {, S* t% [Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
- J- o# B6 `6 ]& v公仔箱論壇美白的功效。
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$ _0 {3 E* K) O qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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1 g9 Z# q6 b/ g: n+ t$ ]& J# }% K1 Z. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?5 L2 \: P! p
9 J: `5 u b7 {* s公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 ) Z6 l) F+ I3 D, L) Z4 t
, a8 B5 Y# W5 `. B' e4 e# }$ mＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
0 S' d; m) E7 C) H- m, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B/ @3 b" j: M- y0 Q
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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