１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿- C V' H7 j! D9 p8 Y
! f; j( {2 u$ e( _ ? g下來，一個月您的臉就會白嫩。
# U: r c% X9 ?+ s' Jtvb now,tvbnow,bttvb! \ `) k" A; q) L. t! B
２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
1 J- P- ?3 y- I/ i2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l7 a! J9 q! }! x- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
3 o# ? R. Z0 x3 H/ ]) ^, z, R5.39.217.77
: K, f. W1 m" W% ^您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
3 u" O- G2 m# m$ |5.39.217.77- Z$ n7 n: \1 h7 Z; l
３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
- f$ x/ M% H- c# e$ p' m1 ~) k公仔箱論壇# I$ Z$ o3 I* u. s- z( l/ }6 a- p
可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 I5 [ C/ `( w9 g3 ]
: P0 x* E/ S O# r/ ]7 \４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
* P |+ x* l6 e4 k$ o2 r' g; x7 ^' o- @! j5.39.217.77
4 c. r9 [& b! ], \8 A) S& t* @0 x8 ?回到家記得要馬上卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* _* v4 [. ?" l
( p- y! {( _# j! D% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77, `0 r% u- k: W% M+ P8 `3 M' ~
5.39.217.77) A" I" Q6 B& W: P- U! G8 {6 R
且毛細孔會變小喔。
6 Y+ K, P/ |8 @5 R5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S, Z1 x+ Y9 ]( E# K0 d" ^
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
4 r; d1 K% r2 r8 w- C5.39.217.77. e3 L- \5 O3 ?, D6 }% t
保持皮膚清潔。
0 T$ w) Y' G1 @７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G M& `; ~: |% m3 H+ R
# F) K w' a' T
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
- Y6 J& Y9 o, L' e% [tvb now,tvbnow,bttvb
6 w3 _) `) w7 J! {6 K2 W1 m; V不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇' U$ a% N& |+ T& y% C& x: @4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! E, ]# v/ k5 O$ U! @; e
六分之一瓶的養樂多。 ) e. P, y g4 d7 P/ m6 c5 y
6 x/ r* }" |5 q" m1 J5.39.217.77８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
/ n* V* |% x1 u& X: M公仔箱論壇
( }# f* J& X5 [: X8 n8 m, d5 Y5.39.217.77多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
, f% a" O/ x7 L# f' Y& _/ S
1 e* U: J: q4 {5 j5 A0 R5.39.217.77９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
8 A: P! g1 A1 b4 T
. B/ @% t3 i; m! |: @: }4 b作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，& o0 z8 I( D7 x; x% F. G3 a. w
5.39.217.77" l* F6 m& D* _4 v" D; M6 |, Z
保持這個姿勢約十分鐘。 # G% [" q0 o+ ^
* f5 J# c3 C. [' Y+ x2 ?, v5 \這個動作一開始不容易做到十分鐘，
# {- x; N9 R( a9 T1 itvb now,tvbnow,bttvb. A9 u6 K# Q# S% G2 h. L( Y! C
要一段時間的練習，但是效果真的很好。
/ H' ^6 x& \" T# A) x5.39.217.77公仔箱論壇$ c" ^1 L( }: B6 ^8 N( r
10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb# Y5 i- k. q J6 L2 @# `
公仔箱論壇) W7 ~3 l5 h C* G+ q- l
只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z z/ @( K, E2 Z" K H0 p0 H4 L
tvb now,tvbnow,bttvb4 w0 x/ H: H* `
並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G2 a; ?0 a: J
$ [- H/ [. t1 \! Z& A+ G$ |
臉臉自然而然的漂漂喔！！ 5.39.217.77) G( |+ Y" D& s% U% m
$ x3 X1 y$ ~: W$ ^: e: E
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，公仔箱論壇* [1 O6 _ i; ^1 u6 E
tvb now,tvbnow,bttvb/ L2 ?/ x5 d- o8 ~5 L" Z
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇- e6 h7 V, @1 [5 n2 |9 q: @# k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {# k o1 d2 d9 I; _& Y
還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
! v5 Y- O. Q# w# Ctvb now,tvbnow,bttvb$ J$ \) z3 C7 C, s2 ?8 S$ K
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
( M1 }* l+ V- W( Z* P+ }# ^ v
- A# b" n* w( r/ f: xtvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
6 I( Y% k9 W& s Z9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a0 d$ m0 r& }) V( A* ntvb now,tvbnow,bttvb害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
0 f) z$ ^. [+ ?0 A* ]8 H& N V1 D# C5.39.217.77% a. k2 D5 P, u, n) D4 u! C
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
2 Z* j2 @7 _5 e
+ w- O* X" G6 O$ I ~2 n! X2 U公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，
9 Q) ~ @) B% Z' m H" l6 n
1 A+ P! \2 }7 m3 r5 {1 o0 @連對減肥都有神奇的功效喔！ tvb now,tvbnow,bttvb- X) |. e& B& w
4 T" y, I' n; j: _! N5 _1 Ptvb now,tvbnow,bttvb這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
. o; e( Y a9 |, A" ?% k公仔箱論壇0 f6 |" I4 @7 a" ?) w# X) b8 J
所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
( r# j& M6 E8 Z: Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: N. ?! A; \& e r
的幫助。 V7 t9 T, d! K0 O! k) F9 Y+ n
9 t2 M c4 |. {; N5.39.217.7713.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
; S& g# a+ P% W4 U5 H5.39.217.773 a% f2 o) y! s# k" Z
且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb/ o9 a9 X: o/ n' w
" B, `2 F1 O. H+ {7 |% |, `6 Stvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q, L0 ?8 }$ V2 x; ?
3 }7 Z5 q t+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.77+ J% n: e% H; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( E, Y7 i: g/ b: u- y
適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
7 ]) a# v3 B4 H) }* |tvb now,tvbnow,bttvb' \! w2 e( M0 p0 o4 P+ |" V
一週約２～３次美白效果會更好。
9 O4 N1 O9 z8 [& d# g公仔箱論壇& T& S- J- k. l: m
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇/ e3 f% w( ~5 T( t( D9 |# G! I- Q
2 [6 w5 Y, m: R7 v" u/ y* j) y3 J公仔箱論壇15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^6 N* J5 E) E. e, _- l* L6 V* S
/ ], H0 B2 j3 |4 T, E5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ( N+ N+ o, [' m. Z0 s+ E n
tvb now,tvbnow,bttvb# T5 ` P( }1 V+ F' h" f
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb7 h( P4 y" R8 n& r, B; y
. J: P3 E. [7 I- J: `- W冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，9 g" B+ B6 F# m/ j& A
5 A2 g7 H- J5 P% g5 S( z5 l7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M; e, L' r" I9 y
j) z: T* u7 ^* C5 ?* m
不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
2 S) L" b; `1 U. G y) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ T$ E. I' Q: N3 h7 A8 @
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
0 Z6 W* S# D% R" @0 A, b1 D9 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* X% q) r( o8 K9 U6 y0 S
17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 公仔箱論壇1 J# N4 u4 {! |# L3 D6 F
tvb now,tvbnow,bttvb; I `( T6 x$ i1 d8 v
每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
* J; {( ~- w7 ~9 ptvb now,tvbnow,bttvb
3 k( @6 o' V1 q$ Y( g* d+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
5 E2 f5 I' t( N: H! ]& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~( d( D; z5 h- r! h/ L
獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
! t9 C! ~# W* r5 `: h. R/ {- a& dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 M, H4 L& @ Y0 t& Y; j
蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
/ }" b- X* E9 b1 M Q/ m6 ]% L" M6 U$ ~/ @+ X/ j- [* A# u
將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
7 K6 C" N- \/ R/ z4 ?, K. Q0 t# u0 Y
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
7 `" {% W2 z- l m5.39.217.77公仔箱論壇$ Q: u# {8 H/ ?' b' [
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。* _& B, ^: M' b' g" {
) g: r6 o6 H* a# D# }5 U+ c多吃蔬菜水果，多喝水。
6 ]. p: D( S L# T$ u1 B6 u公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v2 a. }: e8 Q% _4 q" R( v7 D: G, _
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 5 h |. p" F2 V0 Y2 @( J8 k2 ?" a
! ^: |% _2 D1 [* z' U" @5.39.217.7719.只要覺得毛孔粗大時，
% P8 y) K n7 m. |! T+ [公仔箱論壇
' X9 r+ C0 t: t) Q8 M" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
: ^+ U9 ~" y9 m5 T4 b9 D
1 ^4 z* h7 ?( x' e$ ^- ~. eＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.77/ q4 z1 d# W6 H' e1 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i q5 @! n( m& B4 w, G
Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
1 h* e/ X5 w- s+ D8 a5 @ F2 {* v$ i公仔箱論壇
# U! I3 v3 P- h2 B8 X公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
+ d0 i6 y5 c/ s/ g8 \ T美白的功效。 : F% K9 ~, b% n& N! g# H4 B; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n1 y! K( ?7 W5 W" @! A/ R6 B2 H( ]9 F
Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
3 `2 P/ g8 t: D5 H" Q) P! F' g
$ t8 ^% i, D! L: I& g/ Z+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：$ |' `- T. k4 X5 k. F
公仔箱論壇' f2 V: Q4 s# s2 `# ], D
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 4 T; N) f- K/ \% x$ ?3 C
1 O1 R! O; x: R* H- ^ X% A
Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb( G/ f' X3 j) _. Z0 f7 [
0 T0 F; t \/ f5 R) N# ? N
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
| 
發表於 2008-12-10 06:16 AM
| 
