1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n; [, p0 m* G) R7 {/ ?
; s+ k3 r: J% G% p1 s. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動tvb now,tvbnow,bttvb5 t2 C7 p4 n) \. p/ V
; {+ ~2 M3 ^$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺5 h, O L6 U* ], x* i7 V
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4.避免打盹5.39.217.77' y& _& ~# W" u; U7 F, G T
# b2 C2 ?- q% t" {$ h% W' X+ y公仔箱論壇5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部tvb now,tvbnow,bttvb. k; x/ F( |8 {+ z3 W+ [8 |4 f8 Y
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8 D- @% S% |- `) }: [7 M) B" C8.深呼吸
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# ~' f2 B2 M% ?2 I2 S% B! B7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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4 n' {8 [' e% i! J0 p) g4 r- B5 Otvb now,tvbnow,bttvb10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉4 }- e$ A' j! ^% v' Y) P! q9 W H
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛5.39.217.77" a! V4 c: I, t6 C# L# B; O$ z
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13.不擦香水% l( V0 c+ {8 r$ m9 R" z8 b4 L+ A
4 o. X, e' i" Btvb now,tvbnow,bttvb14.勿施力過猛
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15.避免吵雜公仔箱論壇$ p. ^6 Y: r6 D8 M, [
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16.保護眼睛
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) K- V3 o% H5 z17.避免飲用過多咖啡
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8 e1 p8 a9 U L6 `6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb5 e9 r8 h" e6 m* R5 |3 |
; m4 i" j, p! L) [ P20.準時用餐
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳- {3 |& Q& ?6 [5 f% {
3 ?# k4 o% G! d" h) s公仔箱論壇24.少喝酒公仔箱論壇 D' @% }& K/ z% B% N" g1 j% @
* H4 k' L5 ?8 M- z9 W l25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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]* G3 N0 `7 c- P26.培養幽默感
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27.服用維他命C5.39.217.77; w) N( [+ k/ ?8 @; v) f* ]
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、7 |) y/ H2 |+ ?7 s3 s
皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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