返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方

 ,  描述: 原來頭痛有甘多小妙方
1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇8 S  j. p1 j9 {, g. y. u% E
公仔箱論壇* t6 T9 X  h- z: D
2.適度的運動公仔箱論壇: R" W+ O; s$ t. {
0 R5 Z. q  G, f3 N: B
3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb& l! ?; ^8 a' F. z  ^: r; W) s) ~9 z

5 |* d1 K2 U, X$ {. f5.39.217.774.避免打盹tvb now,tvbnow,bttvb, V$ W, R5 F9 h" J7 M, A% o
# i8 X+ G/ X. c$ z1 U
5.以平躺姿勢入眠  公仔箱論壇- u/ D; _! e1 q

1 @( O. z' c. }3 e2 C/ ]公仔箱論壇6.冷敷頭部及頸部
- Q  [3 B& E- V/ }# K& A9 }
, d$ s  V2 R0 S5 R3 R* W; Btvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡5 B2 N2 z. [: f0 X! j2 I; R

% z5 c7 J* |* o' V; Y( B8.深呼吸
- M' x4 w7 e2 X+ B) ~# g) Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ]+ F, W5 M4 _1 |  Z- C, m
9.自我檢視是否處於緊張的狀態公仔箱論壇9 E8 W' N, n6 a

7 P2 h% F  |- |% W; {8 Y1 E' E4 ]10.按摩虎口或脊椎兩側
8 e+ h* @" f' |, }" ^) i
! \# g0 f5 V8 P11.在上下牙齒間放一枝鉛筆,但勿用力咬緊,有助鬆弛肌肉
. j+ L: _7 h; Q9 j5 |
5 D3 A8 e  F* ]; e5.39.217.7712.在頭上綁繃帶,以減少血液流向頭皮,可緩和頭痛
1 E) I' i# ]7 {8 P/ Wtvb now,tvbnow,bttvb: L' t5 {) r  m% N' r
13.不擦香水1 T2 g9 J1 A% A* ^! s. Q! e+ b
: m- x4 k# |) _1 O3 T
14.勿施力過猛1 U* Z, v6 I/ B5 X& l

/ Y0 |0 O5 x: z- _: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.避免吵雜公仔箱論壇7 h" \; j$ F& p6 `

7 b" P$ f7 w$ }! U) ^# i/ c/ h5 d8 C16.保護眼睛
' A. m+ `0 z1 q8 \% o4 }) H
  P1 ^6 q# \+ D# c/ t" N8 W/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.避免飲用過多咖啡
& f9 ^' b3 v! X: u" T" ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 D; K9 F' S. G$ l
18.避免嚼咀,放鬆肌肉
8 \" Z: l, c; Y$ \. O5.39.217.77公仔箱論壇2 P: {1 \$ J6 s
19.少吃鹽
- |* L& h. Z& [  ^
6 Z6 [* z- @5 k' ~. ^tvb now,tvbnow,bttvb20.準時用餐* D! d% Y) o2 N' ?) }

- [6 A( ?! S  ?1 H* |( q  Q; _tvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物,如:含硝酸的醃漬品、味精等
: H8 a# D1 {! q( J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 R2 P& Q+ y: S: Y) w) Q& n) S
22.禁食巧克力,因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
, n6 I1 r+ o) ~1 |* {) W( d
/ U) X4 [8 Y0 x& u8 a8 |23.勿邊開車邊吸煙,以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇7 ^/ W* r+ q0 q# h0 R2 n) T

! Y+ F9 Q( m$ |/ Q* r/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.少喝酒
; S6 `% X& V& l/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U  Q% o% P9 u5.39.217.7725.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
% e( `6 y; m2 _3 L. |$ J2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# X0 ]7 `% B3 e8 t: I/ a% }
26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D  B! }4 {" P" o4 ~+ M
5.39.217.770 F  x( a6 M3 w" e
27.服用維他命CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e9 l) x0 e- t- S. P( J6 v  u

2 F8 ]: p( ~  h9 E6 \+ D28.做臉部運動,如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
% G) m' l0 X+ I& P1 S' V公仔箱論壇皺鼻、扮鬼臉等
咁就得架啦??
thx for share
thanks for sharing
喃喃不停是我思念的傾訴 默默無語是我無言的祝福
返回列表