前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.775 }& j* k! E0 w- c# s" w5 h
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
! Q/ c. u' o* d- i2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
) Q+ V; t; t b4 I2 M滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
0 R1 _2 @( m# a2 }1 Y& s6 M% t0 Otvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
3 Y7 }6 B6 A6 C; D( y至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病8 E8 G1 V, @) D) F0 R# ?& T- R
健身，祛病延年的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l% Z" L1 I. y; V$ |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, N, H4 l7 Q9 g9 `$ T0 @% d
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區5.39.217.77 D1 T/ `4 Q6 F
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經公仔箱論壇4 ^- S0 z1 U# p1 X+ }/ O( L5 H/ z# E
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
3 o7 M* p% e% D7 Y2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。公仔箱論壇; d# i' y2 y: Z: Z$ R7 |$ \! w
& U* O* k8 H3 g0 ?. q9 s) K
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
" N6 h7 D$ N5 Q# I! b0 y最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb! d8 w: s% @8 n) D* ]2 R) S
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77% D3 d& h7 C4 g: |, N1 M7 k+ e
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
, r7 W2 l4 V8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。們稱之為「腋窩運動」。5.39.217.774 o! G6 m5 n. n3 j0 {
5 r7 U, i* P' B5 i( k肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
% h. B! F3 `$ m9 ]! k9 |6 n( A公仔箱論壇醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
3 T) r; I3 Z2 C8 Ztvb now,tvbnow,bttvb臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。; ?4 | W2 A0 ?4 U+ d
1 p3 E* v3 S! c# s6 x3 C8 O
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇: H. A* s" I. C5 }- y
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯" W2 O Q- r1 ~. g1 d: x! L
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，5.39.217.77) D% B. P4 G, h. J/ Z0 y1 Q
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
/ Z0 Q) V9 @# s# D) x. @; Mtvb now,tvbnow,bttvb水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
+ K/ j; s% \. m調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 