前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
9 I) ?& q3 _+ l" n3 i主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
9 {7 l! d4 E% G4 w, u( ^. K5.39.217.77的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
( ?7 Q' _% @( [7 i- d5.39.217.77滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
7 w& H# e; q( O3 {& T' y, e: Etvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上4 ]4 G* f. M! z e/ s% f! g
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
7 X2 n% b; i) X" B3 b& T5.39.217.77健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) x* W' j! ~" M
0 y: L4 F* e0 V9 g4 Q/ n; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z7 Z0 [) V! ]( _1 E* U: k- T
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
1 f* ?7 l5 g6 P: O- D$ z7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ h9 o, Y( a7 J# h
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
e+ E& z. b. {- I9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d7 [6 b# k% W/ `- X# i公仔箱論壇腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
( D/ X e* o+ \7 E% R! E! X最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇 T+ G1 B* F; m% G) w' ?) o! C" d
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得8 C" U: |' B9 }& H6 { x
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b; n& G& \ _" \- A8 l# c
們稱之為「腋窩運動」。公仔箱論壇! G2 _/ H$ s& |* h+ J, A, w6 t* R
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
V% F/ k5 E; k% V f* x: W5.39.217.77醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
+ j N$ a" K$ m- w5 e; S7 Stvb now,tvbnow,bttvb臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。: V0 d8 g) {: n# Y
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇/ c1 F* a" g8 E
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e7 K1 e+ x/ w" m3 |1 O
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
9 Y& a% f' k2 c" I5.39.217.77可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫5.39.217.772 P/ E' c1 H& O) V! v, O
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
5 R4 k2 U+ @, k% k5 W1 W9 C( G; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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