前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
5 ` d/ U/ H: V5 M2 b. X: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! H* L# Q1 y, `" a/ _
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
) C3 Q( ~5 b+ g3 y5 E2 p! h; g% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb4 R# ~2 m% m" @# y1 M
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
! x1 ?1 ^: A7 X! w- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
. q- ], A) T( H) n( u7 I5.39.217.77健身，祛病延年的作用。
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0 ]! I% E/ m: j$ G7 Z4 a' K公仔箱論壇脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區' K4 `' N5 b) G1 j5 E" J2 Y- V
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
% v$ d1 W9 v# Z" }公仔箱論壇絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的5.39.217.77" l+ E M- N% C% ]! W4 I
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
; X7 n) \- E+ ?公仔箱論壇最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；5.39.217.77: E- S/ Y9 |0 v9 k: c
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.770 y) m- O6 D+ l
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
4 B k% A# C- W+ P5 H; p公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。5.39.217.77& Y/ g+ o- p4 \& s. I3 x9 m
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇, m3 N5 ~( x9 o# J' |) p3 p
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
7 [6 V3 y4 l i3 e5.39.217.77臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
8 p/ _- g) [# p0 Z* k5 y$ A; |7 y! H公仔箱論壇還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇1 B& B6 s! Y$ j
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
8 B! ]% {$ P0 m5 `! ?! k可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫) X& b5 B8 h0 P6 x9 d9 x
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，: |& D1 w& Q, V$ m
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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