前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 N9 _7 k4 f! W0 v
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來' v% o6 w& a3 s1 {$ T
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
6 m4 H9 k5 B- O+ U3 M3 m' H滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇( g) ~2 p O. R# y6 J. _
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
! h1 y1 F& I# x" S' A) B至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
# x9 U& v# Y+ s8 q- x; g公仔箱論壇健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 b8 l% e) y9 S( s7 q4 s
5.39.217.77, }( A U" T0 Y) C' B2 Y9 F& z/ U
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇; O( i Q6 G$ X4 u
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經/ [' f; j& N0 t; H8 B& |, f1 X" A
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
- O5 W6 M7 k8 L. Q1 K公仔箱論壇疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
# e8 M/ ~1 `1 @: O& o& ~公仔箱論壇. q# b q0 m+ d2 i* E$ i
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.779 H* p1 ?. e, Y; c' I4 |2 o1 X; T0 g
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；8 N$ X$ `6 u6 @2 O2 o8 X5 F5 e
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
! c- H: X% s" u$ ctvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
* c# H$ a& X/ G/ f3 l6 W公仔箱論壇們稱之為「腋窩運動」。
/ o- c3 C' l! j& W! j6 d. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 e; ^8 e' e! {2 _4 N# r
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }3 E5 }! ?2 W) ~
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
) f1 e# T( e( ?3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。4 q2 ^0 |0 p. C
* F7 `$ s8 d8 t2 P5 C$ b公仔箱論壇腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家. E2 D. _6 t+ }% U9 [! O
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯公仔箱論壇+ E0 W: d' t* N" ^% h4 c" s% Q. L- x
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，* \! k, @4 N1 D' x2 e
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
% u! ^+ U U3 { G! l( G! y水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
2 V. K' I: t; A. f0 k( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
