材料: S ` p6 Z9 I. W
帶子(切粒) - 4粒 1 t: Y$ f+ _, j- S
日本茄子 - 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 _5 F7 |# v2 j) x, {1 d
白飯 - 1碗 6 t& ^5 M) k- r! i: p1 Q2 U d
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
6 V/ ]4 Z. g% s0 I9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 (切粒) - 1/4 碗 5.39.217.77. c% [8 V O$ }, M M
油 - 1茶匙
9 C0 M5 r2 W- H( e2 K+ g1 X5.39.217.77
- V9 I* t9 Q. r2 z& ?+ O/ G調味:
* c2 r& e E/ F1 I( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H8 o3 S4 F3 \; n! q
鹽 - 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ s4 \' p7 Z8 G) g# ]: i
) ]& b* ], }$ |公仔箱論壇做法:
' i: s; r7 B4 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 tvb now,tvbnow,bttvb5 t% `1 C3 o, N
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
0 E/ w' d* N; z m. P- a3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 1 @2 B# Y' g! a. @+ G
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
) G' i8 m; ], h; itvb now,tvbnow,bttvb
/ s! I( ?8 ~1 }5 N5 G9 z
& |; V0 C9 F/ |' F: e4 A5.39.217.77 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 