材料:tvb now,tvbnow,bttvb) B5 Z' f3 p) l# \
帶子(切粒) - 4粒
+ ], M T; ~0 U$ T' u5 k5.39.217.77日本茄子 - 1個 7 S1 u% Q# }3 d4 C6 \
白飯 - 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?7 F$ K- I! I- w$ }# u
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
- {2 Q7 F( B* ~6 [7 _公仔箱論壇甘筍 (切粒) - 1/4 碗 5.39.217.771 j8 E$ X2 j. l% {
油 - 1茶匙
% H8 P2 f/ W$ v, V* _" Q) @) x公仔箱論壇
" g; G' s: f2 ~& Y) utvb now,tvbnow,bttvb調味:: w/ C( m4 x$ w: i, O! J3 A
香草醬 - 1 1/2湯匙 5.39.217.77% W4 | b0 N$ ]
鹽 - 少許
' g# S0 y4 D; `; ~* t5.39.217.775.39.217.77, w! k) O+ _9 m7 }' a
做法:
- S8 e% {6 P3 E5 ]公仔箱論壇1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
( L7 | `* @ I# `. F4 V# W6 M: U公仔箱論壇2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
8 x/ }. L! L; i9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 $ y$ N, w7 e- }0 i/ _: l/ A
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 A( g' S* n$ a( N% G! v8 o" L U
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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