材料及份量:
9 x8 n0 p" t1 }$ D+ X% \ ]( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍脷柳 2條（約1磅）3 \ R$ Y3 [( s& E1 \
番茄 2個
$ r2 z2 J y) e. M公仔箱論壇洋蔥 1/2個2 t! y0 ]$ e+ e9 D3 |9 T i
菠蘿 3片
2 U) g) O% i& L/ h& ?3 h$ j5.39.217.77薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 y0 h* f6 Z9 J s7 q1 j! v
蒜頭 2粒5.39.217.77* r3 p7 `. {9 |- [2 E
芫荽 1棵! w6 O+ {# W* G% \7 ?* C+ c, ~& B7 W
紅腰豆 5湯匙
- i8 |1 {' p$ R" z8 V I三角豆 5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" {# @$ O* V8 f" \7 o. p. E
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調味料:5.39.217.77- ^6 \/ K3 D) |) C) x
魚調味：
6 B5 T: A- J" H+ w* _0 {" |鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o+ f9 ?$ [9 Q4 s9 e! k
古月粉 少許
8 g U2 h5 w& W5.39.217.77麻油 少許8 Y* z/ G1 z) j) R' V
生粉 1茶匙
* o/ m- ? e; i: X! G& e+ N蛋白 1湯匙
1 P, ?$ |6 J" V! [7 v& a1 ? u9 U7 J9 @
燴料：
% W# [! `+ _2 Q5.39.217.77鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c0 M4 I( ?9 {" a
糖 1湯匙7 z" j3 K/ g4 R2 W$ U6 U
醋 1/2湯匙5.39.217.776 r- w; K L4 P( b. h0 |; s
茄汁 3湯匙
8 V: a& ?- G9 C- }6 V7 K, u水 1/2杯9 ?; T! F% f& M9 b$ o
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生粉水：. x9 J& P2 |' r$ K4 j
生粉 2茶匙5.39.217.778 G- u. o' w( {8 x; W1 c
水 4茶匙5.39.217.77) K x) ]# i5 f K; m$ R( B
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製法:
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2 i$ n+ g4 ?% o5 p9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。- ]1 m4 t& X1 ]! F, A2 }6 b$ C0 L
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。公仔箱論壇, ], R3 c7 t4 e8 V+ c# V
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
, G3 c1 d; @- [7 d P+ s' Q' I7 U5.39.217.774. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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