材料及份量:
3 U( x9 o" f* i! d. D龍脷柳 2條（約1磅）
7 y2 @) C; p) K w公仔箱論壇番茄 2個 \9 ^! n: r- z; B8 c2 E
洋蔥 1/2個
/ \# }- t7 q3 U# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 3片5.39.217.77 ~# f* C6 a5 W S
薑 1片' m/ G; f3 t' v5 `: d! Q8 [5 k3 g
蒜頭 2粒
" p( r: y' ~, Y2 k% }' a0 J5.39.217.77芫荽 1棵
7 L L1 D7 c" y! Q |. F# }+ n紅腰豆 5湯匙
3 F+ [- a: Q: b8 F, O公仔箱論壇三角豆 5湯匙1 b* `6 p: b' J* T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g Q0 J2 V& [+ P) ? F! Z, M
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb7 w' C% S" H& `0 W+ H( p/ V+ V
魚調味：5.39.217.77 [5 {; X( l" j1 X( P# g, Q
鹽 1/4茶匙公仔箱論壇3 d# I, k, z+ Z
古月粉 少許
, v, U, b: y2 B# G5.39.217.77麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' ]& @, O" e3 ]" Y" u
生粉 1茶匙
$ u) Z+ i! U9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 1湯匙' n0 d2 B; J: D- l
* _) B& o8 y6 H# k4 P6 ]5.39.217.77燴料：5.39.217.77" W3 S% O) a! Q9 ~1 V* o) f7 K, u
鹽 1/2茶匙
9 N% ~# d/ J y$ E; Ztvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- Z- G3 G& ?6 Z
醋 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 r" S3 ]+ {2 Z# S
茄汁 3湯匙
) \3 p. K/ c6 E3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯
* x8 o/ Q5 H% ?" m8 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 u/ B ^4 \) h3 I
生粉水：, F) t$ g* m, y* o" \
生粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 x7 H* I$ ?! u' B1 A4 _" I: k
水 4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O) L2 c9 L3 x& d9 Y( K; d& E& [
/ h' o9 m& f9 k' t# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
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! R5 H2 B3 S- G3 [4 d9 Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 洗淨龍脷柳，抹乾，切件，加入調味醃約10分鐘，煎至金黃色。公仔箱論壇, P+ ^% `1 _9 Y; K5 {; r
2. 番茄、洋蔥及菠蘿切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D0 G, R0 {$ G5 d: ~3 ]0 o( G
3. 薑略拍、蒜頭刴茸、芫荽切碎。
4 s' \7 V. P, U8 x( ?) y4. 燒油1湯匙，爆香薑片、洋蔥、蒜茸及番茄，其後加入燴料，滾後放入紅腰豆、三角豆及龍脷柳燴煮約5分鐘，隨即加入菠蘿、生粉水及芫荽，即可供吃。' I T( Y5 v3 T0 [# m
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發表於 2009-1-15 04:54 PM
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