[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:公仔箱論壇! Z0 U. _" l1 L9 A
綿羊肉 600克0 ?& ~; P$ M7 [6 F' i- C& ]
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x0 x6 i8 r6 I8 i" W) B
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l0 X9 B/ H2 l9 U

0 y3 D( D. {% s3 h: _# b& b公仔箱論壇調味料:
! K5 O! V% A' X$ W* x( }龍果红酒兩杯5.39.217.778 V/ u: Y. i! @! x4 P, p
蠔油 2湯匙" i/ s$ v. H+ ]6 J$ c) ?
魚露 2湯匙2 z' N/ J2 I: \$ g: @& ]
糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" G& j  j1 N8 g4 e- ~
蒜蓉 2湯匙
) P$ {$ L' D4 D/ b3 _0 o5 J& h  ?5.39.217.77薑蓉 2湯匙
: ^! l$ |2 o' R+ |: m: ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 \0 p6 E' N8 J: L
製法:) t3 {' U# T8 t' w+ R& w
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
: _3 m, P  y- q( s9 h: {$ ?* utvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B2 t% i4 y  D
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