[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:
, ?6 k1 Y5 h2 o+ H% D綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 s7 ]& _9 i
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G- W+ k: Z0 b) F  M' s
紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb* v* [5 C: {% B* I7 G
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調味料:公仔箱論壇" u* v' o* O- F9 a/ y* ]! T+ `0 B$ K
龍果红酒兩杯
8 ^# I) ]2 o; v0 Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2湯匙
& D, D( |8 }1 J+ h( C. _魚露 2湯匙
- s2 H% W2 o) \5 _3 M( S# dtvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W; F$ I9 F) E# l
蒜蓉 2湯匙
( h/ f* G6 G2 |, G) i+ b0 Rtvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙; \3 D2 X6 Y7 V! m' `9 c, C, }  o

$ W8 ^4 n. j6 i- e& J6 |! i" Z製法:公仔箱論壇1 W  E' }# g& s' S5 k
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。+ b( E9 {$ \" v2 b
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。5.39.217.77: s7 z' O: A; p3 z

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