材料及份量:5.39.217.771 c/ k: d' ~. ]/ E! `
綿羊肉 600克
* n. y- e3 Q: F. Q* W1 [& N+ ^5.39.217.77檸檬 2個（取汁）
n+ ?; Y, B: r5 P! d! H' m5 p" [3 g紅火龍果肉 300克（壓碎）
% [6 Y s6 O" D% v9 W公仔箱論壇5.39.217.77) L3 S2 S. ^- Q$ l
調味料:
; f. }3 D6 U2 Y* G/ R( W9 ^( |tvb now,tvbnow,bttvb龍果红酒兩杯& g% Y) U1 J7 g3 c* v/ n, J) B
蠔油 2湯匙
! ]& c8 }0 D$ `/ t/ F5.39.217.77魚露 2湯匙
9 f- d. L/ D$ w1 [# E糖 3湯匙公仔箱論壇1 K9 B6 A$ }! N/ ^
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c1 P- D% A: A0 f
薑蓉 2湯匙5.39.217.77; M+ e# }/ a8 |4 B! x
?4 f3 V/ \& `" \4 T1 F! `- ^5.39.217.77製法:公仔箱論壇. u" s) W9 F/ G; o. h3 x
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5 C% X- q4 T: J4 r" ` H
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X, i" Y( z6 u$ {9 @! _+ y
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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