[美食介紹] 火龍羊扒

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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb' s7 @4 \- V( ?
綿羊肉 600克8 u# A- b4 r: g1 d; N4 R' K
檸檬 2個（取汁）5.39.217.77" E8 ^3 s9 e% F( y* z
紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ w8 m, }% t- w5 I
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調味料:7 m, M; S7 S) j! _4 d# e2 ]
龍果红酒兩杯
/ P' ^9 P3 V3 W" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2湯匙- b, s6 I6 ?8 ~  e
魚露 2湯匙
7 G: c( x% T3 X& @: C$ j6 n糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  P  i9 T0 G+ P' ^/ X7 b7 g
蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 t5 D; R; G; _4 ~% a# U; ?
薑蓉 2湯匙公仔箱論壇  ~' V1 l, o9 r9 ?

! R6 k& |- L* T公仔箱論壇製法:% ^- X& Y: ~, l7 Q; f/ `, `, g
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
+ Q9 Q' _& d1 j+ R% k$ g' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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