材料及份量:
% V# r( x' u; P0 ~0 w0 \2 Qtvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb S4 i9 ]) T5 E4 s" f
檸檬 2個（取汁）
+ {% d6 t! C; q' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅火龍果肉 300克（壓碎）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ y$ K# v) t
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調味料:
0 a7 w& [( l/ L龍果红酒兩杯
. V3 {9 ? m. C! A+ e4 D+ B: {7 T" c蠔油 2湯匙5.39.217.77/ n$ K+ O; a+ b
魚露 2湯匙
9 g: Z+ p+ G7 A# |tvb now,tvbnow,bttvb糖 3湯匙公仔箱論壇0 F$ n$ |" w2 B' Q* V% Z. R0 |. p
蒜蓉 2湯匙 t! O3 G1 o6 P, P# t
薑蓉 2湯匙公仔箱論壇$ H7 N2 }) f3 _$ U
5.39.217.77. |- H8 `2 r! G& m: v
製法:公仔箱論壇9 U3 E7 p# M3 k3 [
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。公仔箱論壇 K* g* z5 s# A) V
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。- n, I3 R, c- F
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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