材料及份量:
" O4 }% L$ z/ A4 ?* K- d公仔箱論壇綿羊肉 600克# V& |1 I2 _) j" ]9 m
檸檬 2個（取汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t$ U! M' l! E/ V& a/ |- b
紅火龍果肉 300克（壓碎）公仔箱論壇8 j! ?* F6 {- m8 {: C4 s, l
+ P) d$ y, |, @& r調味料:
* F2 [, x/ Z7 A$ j/ K5 B5 N* [" D龍果红酒兩杯
# B# S( t# l9 ]9 u/ H' G1 Z公仔箱論壇蠔油 2湯匙
5 p8 E6 h$ f$ M0 p+ w% Ftvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙公仔箱論壇' |6 U. n" R. @
糖 3湯匙
$ {4 p: |3 C# O0 `. O. L9 d5.39.217.77蒜蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 q# \8 D0 Y- b. g5 z! n: R4 T
薑蓉 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# `# N9 _# Q! `% r* x/ |* K
0 u; ?# W# [$ ?公仔箱論壇製法:
6 H" i! K6 W7 G- x5 |# l6 c5.39.217.771. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。5.39.217.779 F1 B9 T3 w9 D9 l; `* b8 C2 g
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。; \ E4 k! S, n, E m" A
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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