材料及份量:
/ q% K1 Z' n7 z" E f公仔箱論壇綿羊肉 600克
% M; m: V- Z# k! O0 H* w( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬 2個（取汁）
8 d) I; ] D$ W D8 K紅火龍果肉 300克（壓碎）
5 s2 e3 L) S" j/ J" B' B. c% {公仔箱論壇
5 U" M- `, d4 }( f; @ W調味料:
! v$ F% Q/ T: i1 s! \& C, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍果红酒兩杯
" U% _ f7 o% {7 E: I蠔油 2湯匙2 `! Q$ D9 m9 p3 d
魚露 2湯匙5.39.217.773 ]6 w _( [' ^2 G. E/ [. @# l0 D' u
糖 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, s/ a, t0 [5 h/ a# q# s
蒜蓉 2湯匙
; _) F4 T U6 V& ~/ {7 Atvb now,tvbnow,bttvb薑蓉 2湯匙
5 E7 A+ X1 J: d% B5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' u& T3 W% c/ |
製法:
5 M' `& z1 p7 n( J# W+ J+ E' [1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。; g* k# |' h8 a. }( j ]1 J: a& L
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。3 a! c* z& S& O) I3 ?$ K1 i% ]) z! p
. [3 _' D2 B& U0 {6 `0 G% L |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
| 
