材料及份量:
1 B2 ~( u( }$ o1 P, I* K" n, W6 b蛋白 6隻（8安士）
) V5 b" f) G7 h& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無糖豆漿 12安士
: t' l: @* j) `2 o5.39.217.77即食麥皮 2湯匙
3 Z4 A$ u* D$ P g9 l) [0 S8 y5.39.217.77粟米粒 1湯匙
: D2 R L/ I8 q2 s磨菇 4粒5.39.217.77" V7 _6 V6 S6 @; G6 E! K& \4 v# t3 }9 d
芫荽 1棵
3 F& q9 i+ E) w4 l) q; Y* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D* L6 P! t4 ?4 W7 p' F
調味料:
! c2 {+ Y8 _ `8 {# D# i+ k0 H9 a8 `$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋調味：
$ u' K0 c) p3 [7 ]' `+ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙公仔箱論壇7 |2 P4 z" [+ @* [# Y
古月粉 少許5.39.217.77& {, V/ b$ |8 Q; h% Q& m
麻油 少許
4 ~; I( ~" z0 }2 h2 S/ z% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; E/ N4 y1 C' b; r
芡汁：4 @- P/ I$ ]! _9 k! g; j
低糖豆漿 6安士公仔箱論壇- e5 V0 F: ^* @! n1 @! t" ?
水 2安士
7 E: q0 q# [& B% J1 j% ^6 Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙公仔箱論壇+ @) q& h2 m! G/ f2 t
即食麥皮 4湯匙
1 j; H e$ C4 H# [5.39.217.77
' w2 \( V8 I& {; w5.39.217.77製法:5.39.217.776 N7 \8 B/ d3 B4 |% S- \
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
: u+ S6 k3 ~& Y2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
5 U% j* t% h! y/ V公仔箱論壇3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。5.39.217.779 n# U' ]( g/ s6 ~* s
$ u+ q" q4 k7 y" J5 N; h- m5.39.217.77 |
發表於 2009-1-15 04:52 PM
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