[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:5.39.217.77/ O8 Y# L/ C% i/ o
蛋白 6隻（8安士）公仔箱論壇4 K: P* Q! j7 V8 B% z2 i8 B: x
無糖豆漿 12安士
2 o, m0 c0 a" H. `( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 2湯匙
' p1 e9 U) f+ c+ q# E/ \粟米粒 1湯匙
; x4 d- b+ ~6 e8 b公仔箱論壇磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y8 U* {# ^( O6 e  U% K; _% T
芫荽 1棵6 j4 S" h6 T! B% s
5.39.217.776 G# J# f8 p' ~* q, K, h6 e! @* w
調味料:5.39.217.77; t$ ^) H3 G& B0 d
蛋調味：
, n' }8 W5 g3 w) a9 a! ?. ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙
9 {3 C' J% l1 E  ?* L' ^/ ?+ s( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉 少許公仔箱論壇$ a; e1 H5 U5 ]- o6 x! L) E& ~1 L4 b
麻油 少許
7 B$ c9 V& l+ V( s5 _. ]: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x( e5 A7 l: H& G1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
0 ]/ B9 u0 F4 O5.39.217.77低糖豆漿 6安士
" N" \5 t5 C% n; o5.39.217.77水 2安士) v& p& R1 g4 y& r" y; G
鹽 1/4茶匙5.39.217.77' s! Y8 l! e1 l
即食麥皮 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 \* D1 U! r- Q1 R* I2 x, `. b

! h0 `0 ^9 ?: p: ]公仔箱論壇製法:公仔箱論壇9 f; g1 f: Y* j! y! a
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。" R( U0 V$ g. Y  \
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
! F4 ~/ |# `: ]3 ~4 L公仔箱論壇3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。公仔箱論壇% W  E, J( R5 N) o
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无印良品

呢个就未试过啦....
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6 l. |$ ^) C( h  S8 l4 T' Y2 e我习惯左用瘦肉蒸蛋...公仔箱論壇8 ?/ c1 W5 Z6 G' |

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kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before