[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:
5 d6 M/ P0 o7 H1 I+ X8 ^0 T蛋白 6隻（8安士）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M6 O% n/ R0 k/ A3 J# _$ s
無糖豆漿 12安士
8 J( P6 s4 _& ]1 w! e% G即食麥皮 2湯匙
7 x; \7 G' I5 H/ u" D' Qtvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 1湯匙
7 V; |1 l, [" T& f; J& r! ~. ?+ Ytvb now,tvbnow,bttvb磨菇 4粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @7 ~) h8 |4 }2 }
芫荽 1棵公仔箱論壇& I+ s/ J' Y. K7 m7 \

( v9 S* t3 b0 c+ ~+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
  L( _% S& Z% z; E$ s/ i( {蛋調味：
, m4 t4 V8 j! a; m5 M公仔箱論壇鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& h9 H7 N7 q# y
古月粉 少許
$ K- S. t( s4 \. n9 m: H0 t" Ytvb now,tvbnow,bttvb麻油 少許
4 b' c! f' g/ D/ K# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A1 y  Z1 B& F芡汁：公仔箱論壇. L$ \2 M6 G* J9 d
低糖豆漿 6安士
7 C: |, g' y  f* b5.39.217.77水 2安士' B: `# ~0 N$ U4 }' e7 m
鹽 1/4茶匙
& A3 I- ~$ z4 f5 t+ l  v公仔箱論壇即食麥皮 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- u7 Z' a3 H- s7 X2 T/ L
5.39.217.77+ _8 h* N, g3 c) d$ T
製法:
4 K! L2 V2 I) z, B. a" [  A- e8 v6 ^5.39.217.771. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
3 s* b0 p' o1 T- ]8 M6 L2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O" V1 R, v2 g2 T) y- D
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。- V# B* e8 j1 z* Z7 m$ h

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无印良品

呢个就未试过啦....
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我习惯左用瘦肉蒸蛋...! j4 g0 P. y2 F& G9 t/ D

9 ~3 A# c2 m, [) v9 `2 C6 m5.39.217.77

kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before