材料
. v6 L+ K3 l5 [% j5 Vtvb now,tvbnow,bttvb池魚（洗淨後抹乾） 2條
1 ]" [ i6 f+ n6 Y( r# O. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜（以暖水浸泡）1/2包 r6 @0 g- C* C& Y: f' T% c [$ u
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製法 公仔箱論壇; p* b* z* e# z8 n+ u
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
# d M, o7 o0 \8 j' X& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。公仔箱論壇/ x7 h- q' w- o2 f
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。$ w) ?" R: J& q! q+ r& X$ c
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。公仔箱論壇! a' x" R9 K& I$ q% y. F8 |
9 m+ U3 B4 y R* c2 M% Z5.39.217.77調味 , j7 ^& R- t6 S0 }
調味鹽公仔箱論壇5 S6 C, @9 K0 L" J
海鹽 3湯匙: A9 G7 C# y7 ~9 {; u: P* w6 ~
檸檬（刨皮） 1個tvb now,tvbnow,bttvb2 W/ {- X/ G$ I5 C
鮮磨薑蓉 20克
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* k, w; C( W# ]沙律汁
7 L E$ z" f9 x8 Q' y& ?0 _5.39.217.77西柚（去皮） 1/3個) ^; l' M W. N$ s' {( Y
鮮磨薑蓉 10克
; ]: }/ G J0 g( i& q+ I) u+ \5.39.217.77黃糖 少量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e, x& ?( I+ Z; @2 w2 Q
淡豉油 1湯匙
' T3 l8 ]- `$ `" }& Gtvb now,tvbnow,bttvb味醂 1湯匙1 ?! P. n) v3 I& [: r6 g
鰹魚昆布湯底 1/2湯匙
" |% ~6 t) R$ o1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬（榨汁） 1/2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 x4 Y/ T2 V1 b! I6 R
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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