材料
0 N x [ U1 u- ~公仔箱論壇池魚（洗淨後抹乾） 2條
3 W# s9 L+ {' @( | U9 P" ]紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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# V0 k2 n1 ~1 i6 E4 W製法
+ {9 M* K7 q' vtvb now,tvbnow,bttvb1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。5.39.217.778 F- o# q7 i0 O* B U3 [
2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。公仔箱論壇5 S$ l% U" M& V' p' w1 m& s, {0 D
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( c4 h }! n; d) W+ a, T
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。) T2 W* M" z# E
8 o* P4 G: S$ F2 [/ B$ }9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 5.39.217.77+ T! {6 |, S4 w
調味鹽5.39.217.772 |8 n3 H4 p( K- _% Q; T
海鹽 3湯匙
! A2 @; `7 m1 L+ y4 u8 [" L; |公仔箱論壇檸檬（刨皮） 1個
% v. T+ }- K7 ~* ~! D+ T, o4 z鮮磨薑蓉 20克
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沙律汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g9 P8 e% z6 ]& d1 C6 p% z" e
西柚（去皮） 1/3個
/ K7 k" v: s& Q% u2 M% n公仔箱論壇鮮磨薑蓉 10克tvb now,tvbnow,bttvb) y* | ^* H1 H
黃糖 少量
$ R" y" \0 S, P: Wtvb now,tvbnow,bttvb淡豉油 1湯匙
j0 E, ]) s0 G公仔箱論壇味醂 1湯匙
. i n( N3 L2 E0 [* w! t% I5.39.217.77鰹魚昆布湯底 1/2湯匙公仔箱論壇& h: v+ H$ D9 ?7 f
檸檬（榨汁） 1/2個
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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