1、睡覺前不刷牙
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: P2 }7 O* z! \- Rtvb now,tvbnow,bttvb睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb$ X5 j3 p+ u+ j" M7 @' f
6 n; O8 H+ c! H+ I( H# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
) O0 T9 u' ]6 h- A; r+ F; _5.39.217.77牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。
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/ }/ S1 c+ |/ D( A公仔箱論壇2、用清水洗澡% M/ } V' F9 B( U
7 \ P" L! b& N/ i0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡" Q) s1 Q% e0 v. A1 N/ R' E; T+ I* Y: M# e
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多0 n9 [* R) L3 J/ [
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。
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$ V" Q$ p% C& \3、上廁所後不用肥皂洗手! q# x7 A+ ^2 j* D4 s9 }7 V* @' ]
+ w& U* C+ p P# K) u! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，tvb now,tvbnow,bttvb3 B$ n5 y, E% }: }2 N- |6 |
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，tvb now,tvbnow,bttvb3 p$ q$ [2 u8 e
並且用清水衝洗幹淨。
/ i& W$ U! x8 S6 m) O, A4 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x% y+ H: d1 ~
4、內褲不是每天都換
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: Z2 U5 X% X! M公仔箱論壇女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克0 m z+ w; i a( y
的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東tvb now,tvbnow,bttvb4 m" n/ k2 t) c1 r# Y/ D/ N. Y
西吃，就會因此而染上疾病。tvb now,tvbnow,bttvb4 H& ~' h8 ~/ i$ W& w8 E
0 Y1 l/ E* y3 @' q* u4 N Ttvb now,tvbnow,bttvb支招：清洗內褲注意事項 w9 C. ~) k, U2 B4 Y' v
' i" X' m& X( L4 P* Z) `公仔箱論壇1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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4 m" j+ c2 E& N' q& otvb now,tvbnow,bttvb2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^/ ^5 W. y$ l7 L0 T: `7 Y
$ W3 U- i0 P% ]$ R* t4 O4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。tvb now,tvbnow,bttvb# O3 H; y* {% A/ v( ^- g% Z
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5、食物掉了撿起來再吃
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40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^* \( j1 A1 M" k( X0 A
研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
5 N& p% M8 z' _+ F! J6 q* y桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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