制作方法: tvb now,tvbnow,bttvb4 b- ?4 p! f* `8 G1 ]
主 料: 牛肉 公仔箱論壇- X1 F# y- {2 F/ [
辅 料: 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& g; T0 f# g+ Z4 h# t6 h, u8 A4 W
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟,注意不要糊了。 5.39.217.77( c' ~; z7 l4 {1 {$ V
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑,偷懒可以买现成的
4 \$ t$ f. S. g/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒,这样牛扒更加嫩。 / O2 N1 A# P+ J- ~& L
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5、半个芒果切片。
0 s; m4 f% {' j- Z* V3 d6、用榨汁机搅碎,也可以用勺子捣碎
& V" L) s+ P! W6 ^; Otvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。 " ^4 i0 \' e2 ^
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖,倒入牛油拌匀起锅。 ( W/ O* z& `7 \: y* j

/ d$ Y5 P% w, } r3 _5.39.217.779、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
9 p9 Z; L/ t6 w, Q6 m3 d0 V1 z10、用叉子压压牛扒,让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.774 p8 P+ a8 w0 V8 B7 j! @: Z- X
11、用叉子压压牛扒,让它两面都沾满面包屑。
$ L( j' E/ Y2 C L# |" u$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色,装盘。 5.39.217.77. d; s( ^2 t1 E* c% ^# }

0 e) z0 |5 L' [; u; x% [+ V公仔箱論壇装盘后,装饰上番茄花,加上意粉、芒果,并浇上芒果汁即可 |