[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法: ' L5 Z1 F: Y( j' m0 K, x% Y( R! f
主　　料： 牛肉
- P0 o, D. M' _) C: P( _tvb now,tvbnow,bttvb辅　　料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h5 F: i) C) W
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q$ ?9 K$ V& R; ^$ A9 J: M- t
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 # r2 i! ^1 i! u2 V  T- D. d
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 5.39.217.77- S8 R( O( ?  d) V

: v4 m2 X3 U; f/ |( p  e3 u$ B5、半个芒果切片。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @% f) b1 B1 z  s6 v
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.77& H2 s' N7 s4 o8 \9 K2 G, V
7、热锅入牛油。 * d  v" {8 Z4 F+ s. h- z; j
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 5.39.217.777 T" d/ E. i5 s+ i9 _
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
. H% F, M6 F. H% w2 h11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i7 J0 a. t" O' I
12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w- B$ _. g" R8 K3 b' w! r8 h

4 q5 ^! y1 y# p: Z6 T# d7 Q/ L装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可