[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

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制作方法:
) X' Y1 I& f2 D6 m主　　料： 牛肉 公仔箱論壇2 z5 F5 R: v, O' q
辅　　料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb! f% D. ?4 @) b$ K
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
0 A. X: w( j$ r* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
8 y4 l8 h. c9 d9 v( h: e3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
. N2 M8 B! ?; R2 Y0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h$ V$ k& m8 V; d

- q3 F( C' F9 e" v; S3 s7 b5.39.217.775、半个芒果切片。
0 W0 l  ]( X2 S$ b4 Q6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.77. s- s; i" J' T! _( \
7、热锅入牛油。 5.39.217.77! O& q& F1 I5 T9 O+ c, V8 N
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇1 d, P$ S6 ]% ?* D) [
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
" a' g! K( y( o0 [+ [" y$ Ztvb now,tvbnow,bttvb10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
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+ ^, M3 N- P( K! t" ttvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可