制作方法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V# H4 O5 k6 W9 G, T$ {$ T" m
主 料： 牛肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j& V* i3 Y; [* c" T: H9 C
辅 料： 芒果
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( e8 C0 `3 g" ~6 f( _5 }5 s% e5 c6 Stvb now,tvbnow,bttvb1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
6 s0 j( O. Q, A( [2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb* A) I3 Z: T$ Q4 Q
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
% a0 y6 v1 I/ I! x7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^3 V% O, y" m1 H" C" E
# |7 I# ]- Z) Mtvb now,tvbnow,bttvb5、半个芒果切片。 ! v) K; f+ W. j6 J
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
% I8 J' j5 U) v4 \* mtvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。 5.39.217.772 u- |" B9 U, e' C
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
6 x. T) {: M' N' W1 k; w- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I) W9 p8 `& ?% d9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ C$ A. C8 Y& C$ q) q2 n& E
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
3 }8 k) j8 x/ o; w8 f公仔箱論壇11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
* H3 A% U. {- R2 R9 `. H9 J- @tvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇% l1 L- E2 q' E+ q& y9 A2 q
1 q( B8 n5 p$ G5 W; i+ u" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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