制作方法:
4 ~+ F* l) Y% R- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉 5.39.217.771 c" ~0 w/ p! Z/ {$ c1 \! i% {. C! H
辅 料： 芒果 % i' o4 J+ Y3 ]
: q! J2 \* v9 |4 C4 j, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 公仔箱論壇# N$ U ?5 Z/ w# ^/ \
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
" E1 _% ]( @; U- c; ~7 p5.39.217.773、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
- _ g% [* O( }% B4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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5、半个芒果切片。 5.39.217.77: M, g, |/ P8 J2 N! v3 p6 q+ M
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
U' p* {# X+ v; qtvb now,tvbnow,bttvb7、热锅入牛油。 0 w: \" Y! I. L0 L8 p- L9 ~1 F: Y
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
9 I; W/ X7 E9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _ _! s6 p1 T9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 . d F9 \: N0 A3 d% q0 J4 @! z! Y2 b
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇9 h# V- q# ~" J
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m$ H/ _3 |" l$ w* d# s D9 g
12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇" ?/ Q( p+ d2 ]: V; N, W
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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