制作方法:
' o: O# }# N/ L) H @# g( \* n公仔箱論壇主 料： 牛肉 9 C- r0 x$ {8 w/ B9 p7 ^
辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
6 h1 Q# |% r" C' A( [; c4 _; l2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 ^4 I" p: W- T- Y6 ^, r
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
+ W) D* Q, x2 b# W: X4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
; P% j! O! a( t; }" _* U/ t% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77& C% K. D( n# s3 E' O
5、半个芒果切片。 5.39.217.772 O" d6 y1 e: ~
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
; D- D) I) w% R" A% C/ W8 r. ?0 `7、热锅入牛油。
* [/ c9 j! E; u/ v- s5.39.217.778、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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: x0 n# Y) [. p% n3 F7 x2 c5 |公仔箱論壇9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 5.39.217.77; @7 W2 Q/ l: e0 |: B4 `! y. }
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
! w: L, [$ w: U' A' G5.39.217.7711、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
/ S6 W' [! M$ X) y! ~1 _1 ztvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 5.39.217.77# C& H" b, i: H& g4 f5 W/ J H7 H
5 c# m2 t" P: L6 S( Y& H8 X/ ?4 ^8 B装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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