制作方法: 9 D" `; Q, @% p% t- o+ D& s
主 料： 牛肉 公仔箱論壇4 v2 ]. }$ i; \ h2 u& B2 A
辅 料： 芒果 / @- g7 C& @- } q
 ) k1 ^) d/ |! v5 M7 V9 |
1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
+ O- p! X/ {: x0 ~8 e2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
: Z) i- ~5 n$ {( Z, I- o' E公仔箱論壇3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
# ^- N% w ?" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
) s3 e" ?$ P" s: L9 d
$ C" ]% q+ h& ]2 l8 I4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 5.39.217.77& [2 H9 A% K! c _/ L9 ^
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 5.39.217.77- V. }/ E0 R# O" w, s6 ]
7、热锅入牛油。
! c6 g2 p+ _7 n3 ^, i' t8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
: r4 ~& j& c3 S3 S5.39.217.77
) U- @2 }( d& c# U E H- |) Ztvb now,tvbnow,bttvb9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e, [ I& j, r3 M8 @; C9 P
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t1 O$ A" `! v- e# ^
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
# N+ p, Q$ O/ {6 |7 f+ b12、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇, T D3 |2 C. e o- b8 _) `
; W- z5 P* ?- `+ ]' H. j. _公仔箱論壇装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
| 
