返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 红烧扇形甩水[图解10P]


/ V% j' ~8 D' J3 {4 a( q' I5 R5.39.217.775.39.217.777 u# H( I0 n2 B$ T& C7 Y5 m
  材料:鲩鱼尾2尾、葱段、姜片各适量 公仔箱論壇/ {- [  Y4 C; T& h  b  O0 c
1 Z7 K2 Z3 ^: N4 q( b7 M

* c7 u. [: @% W; \! N* O3 q& B* U( O& Q' i- }9 ~3 y1 ~; v
  鱼尾洗净拭干,切成块(如图),用少许盐和胡椒粉腌片刻 tvb now,tvbnow,bttvb1 V4 B% H, d9 C" {, E/ b4 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 @" C7 W7 ~9 b5 `3 s

% b2 [) i  m5 T; l' ?/ Vtvb now,tvbnow,bttvb  {  x) _4 d: K$ a. W
  下锅前扑上适量干粉,炸(或煎)至金黄,备用 ; N/ A" d4 ^+ m; }" H

( ~# J( d) V* f7 |( f/ d9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  A! @6 D/ C1 n0 c6 {5 B* b) d; F

. N( M1 g& x9 ~5 l5 g- f5.39.217.77  爆香葱段和姜片,下汁料烧开【汁料:老抽、糖各2匙、酒少许、味精、水各适量】
, d2 X9 |  B: G; B) H公仔箱論壇
! o) G- p6 n; @- D0 W, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [: B9 Z) B* r1 q$ a1 U5 n: i4 b$ F; x

* _5 P" e6 @5 N9 U  鱼尾回锅用中小火炆至汁浓,用适量生粉水勾芡即可 & q: d7 s9 c  P5 ~/ c
tvb now,tvbnow,bttvb" @+ F8 G9 w) P: d% ?
公仔箱論壇4 s; u6 F3 G3 i6 g9 L( [

5 N0 K- H5 g7 V4 N/ @5 ~公仔箱論壇$ T' W4 G2 t1 {0 [0 J0 P, Y4 l

- K  @" F2 Q: Q7 t" M/ ]5 h公仔箱論壇8 T9 L- r/ C! w; O: u$ j
" v3 Z& i: F  ^2 B# C" m# G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w% [0 b  L2 L9 Z- s

5 e$ t% x) D  j* {0 q
返回列表