[健康食品] 用水果把身體中的毒素排出來

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用水果把身體中的毒素排出來( y( [. v6 Y) Q1 @5 D

. G& j, q3 @2 a: htvb now,tvbnow,bttvb◎櫻桃
; ~' `2 ~7 d4 A, `' y$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。
* X/ l" P' Z' {* xtvb now,tvbnow,bttvb◎葡萄  _& f- y" r  X: |* n1 Y5 D
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！
& S; I& i" p2 {: Y+ t6 M◎蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P. k9 Q7 k! E  }% R. t
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
4 K/ t3 c) x/ J8 R2 d: F公仔箱論壇◎草莓
% w: T7 @5 A  _* |5 q' I5.39.217.77草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。