入冬前的需要清理的肌膚“毒債” 公仔箱論壇5 Z1 u- ?! R7 K( _0 Y% a0 {
3 A9 m# r1 G w4 F) N公仔箱論壇過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！
8 z* V) e& F, j! k# V5.39.217.77+ J* x3 D5 e5 K' o' ?
自測TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o5 O% o2 [! N. a! Y" U- c; O
9 x8 A+ Q! b% J
1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
2 g2 W' x5 L% c: d; ^# f) A0 ^: M
) r4 B u0 m; d* `2 P; A5.39.217.772.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； 公仔箱論壇% t+ J! k3 f/ F3 N" P. a) P
公仔箱論壇' u3 z/ v* n z/ {3 n3 \
3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； 5.39.217.770 A7 U) j, q H( S1 m( \ R
' n& j& C1 `3 h6 S) a! o, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
4 U. q: K. L/ Q5 p5.39.217.77
9 M( [, W8 R/ i6 J3 S2 y O5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
! j% O6 C4 }2 L @ v8 btvb now,tvbnow,bttvb
, }0 N g0 v" x) Wtvb now,tvbnow,bttvb6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 tvb now,tvbnow,bttvb" f; Y' q, J2 w: {
2 c$ w5 l) ~. U1 k公仔箱論壇以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
: L: n2 y! H# w4 G& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~+ f5 k+ F4 B( o9 V
一.初級清理計劃
. D I2 L9 {) I) ~4 i; {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: U5 J( r/ _! C& C8 ]0 Z
“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
1 L& i/ d+ R l+ v# U' d- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ }& v. V% d9 S$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天一杯蔬菜汁tvb now,tvbnow,bttvb5 j6 v; P/ X% s7 J, o
0 o8 H3 v1 o: c2 t
新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
4 \8 ]/ G8 F: J/ u' L+ r
3 Y- {+ \' ^. v6 b, a$ i- Utvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 5.39.217.77# u. o, j- ~) S2 N; e
tvb now,tvbnow,bttvb. ?, f& n/ S& S
白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
1 b0 B8 {7 u% \0 u! d( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K% [" B1 w# [6 v r
番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
^2 I4 [3 n2 y+ V ~% l% ~3 U- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?, e2 v/ E* A! Z% A. ~( g6 E
每天一道清毒菜
7 W6 y- g( ~& `3 Y4 |tvb now,tvbnow,bttvb: R j1 d+ |6 Q7 l( c1 _' x0 r
日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
- s3 U- d- d& Z公仔箱論壇
S! m& P( w* m5.39.217.77馬蹄西米綠豆爽公仔箱論壇9 c2 S1 R; [- _& J
. z( O- B, y7 d6 G
制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 - P2 p! |9 V5 t/ ]/ l2 s
; c; r8 c7 f% b6 i排毒民間“秘方”
0 S/ s- j( V9 K @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _0 z: H( ^+ B8 S2 R8 R" C2 U
1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； 公仔箱論壇* Y) j1 V6 @7 A% h$ [4 {, O
) m* U. H! k$ Z* v, `* ~0 o2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
% W0 i& N9 r' c0 m8 o; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
j) Z9 P8 O& Ntvb now,tvbnow,bttvb3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
4 ~( a( L! d8 c) U5 c# W
1 C [! O" h9 M. p公仔箱論壇4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
" o' k& U: M- {! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } `- E( N/ O9 ^) e
5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
% {/ A( E: K6 J5.39.217.77) p& g9 n ?$ ^
二.中級清理計劃 T# A5 M& |6 g7 y0 J. b/ G
4 N- ]5 R7 o: ^7 ~0 `$ O“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品
: }8 \8 F8 z! c. Ztvb now,tvbnow,bttvb
: c4 S5 f, L T; N4 `1 |5 w清潔
, E3 A) `/ r/ v! i# ?3 a5.39.217.77
" E' E+ L8 b# n1 ~9 I對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。
# o# V! |! P5 J: ~# J) L* I
. c# E5 F7 q& c, T9 e5 V4 x5.39.217.77調理( G, F$ D, C+ a: T$ Z. X6 |6 c
7 L$ \& |4 {! b) g q) r1 x公仔箱論壇痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。5.39.217.774 y4 w9 u% y3 ^. h( Z) S9 I- `
# }. A ?9 Y) ]; B' X5.39.217.77[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
| 