
, y# Y5 q! X9 H7 v2 u公仔箱論壇原 料:
3 d9 c3 Q2 a. T腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
6 O# f# t" Y- h$ v/ ?9 M, z2 ftvb now,tvbnow,bttvb操 作:
I' c$ R& E: E; K+ L1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇; l. @# k% M/ x+ t4 G
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
6 d. b" E7 U9 l7 m" utvb now,tvbnow,bttvb3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
% t @! q5 Y0 C. k2 g/ p公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
! C+ y. @( L b j$ H, Z4 \0 O7 c" H6 u5.39.217.77特 色:公仔箱論壇- u. N Q* A, W
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |