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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


, y# Y5 q! X9 H7 v2 u公仔箱論壇原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇; l. @# k% M/ x+ t4 G
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
6 d. b" E7 U9 l7 m" utvb now,tvbnow,bttvb3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
% t  @! q5 Y0 C. k2 g/ p公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:公仔箱論壇- u. N  Q* A, W
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。
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