[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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9 H. o5 y: j: H) R$ i公仔箱論壇原　　料:
6 N* O6 t6 n1 b2 X* Y" L! O$ H腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。$ C* w& h1 W" A" }! z2 R% H& ]) P; B
操　　作:
# S; B, g) F  ?$ ^  Rtvb now,tvbnow,bttvb1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。tvb now,tvbnow,bttvb* d& @1 _) S2 r* L4 A& q1 S7 t. V! }
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
4 N8 c0 i7 F. E) ^! G* J* l0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇7 e1 v; G' J- N& G  B
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。/ W; w$ H( Y0 \# _. J7 L
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。