) h) D( l7 }6 {6 p' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！ 5.39.217.77. Q; Z$ j. P; B {
做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！
P1 ]8 v1 ?! C7 p* a4 L; Etvb now,tvbnow,bttvb 材料：鸭心、鸡菇
! }& ^" c1 S* E4 y+ a% [, t. y1 t* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：葱姜蒜 tvb now,tvbnow,bttvb) i) d$ J5 v5 h7 p
调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉
; ?! Z8 j4 H9 v5 k& D% y* P4 C- C8 B公仔箱論壇 步骤：
# g1 ^6 V, l/ ?: u# W' itvb now,tvbnow,bttvb 1、油热放葱姜蒜爆香。 tvb now,tvbnow,bttvb# g) C6 ~6 E5 `, e/ U9 x3 v. o( b
2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。
. _0 W5 ~* Q; q; j 3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。
! i7 Q3 z3 Q. |. r' w; y! l# s6 n( }公仔箱論壇 4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。
" D. |0 r5 c+ |( htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 c( Q; J4 e- |1 a7 W) y! H3 c6 D1 g
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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