4 G. \, X2 e0 S; C$ J6 ?# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！
} V1 \6 O$ r, ttvb now,tvbnow,bttvb 做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！ 5 M. y( M, m, `; \' F- X) O6 t! M# h
材料：鸭心、鸡菇
3 t$ h; }/ n! c; G( G8 L公仔箱論壇 配料：葱姜蒜 tvb now,tvbnow,bttvb7 M; T$ V4 j W1 `( o0 r
调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 公仔箱論壇' H( M* x3 M# X6 m0 C3 m9 d
步骤：
. @5 ^' F1 n0 I1 ? 1、油热放葱姜蒜爆香。 公仔箱論壇% K; S, S, N8 o
2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。
$ b# R3 d4 v+ ]: C3 p/ ]: P& e 3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。 ' D. C7 {7 I' o# G
4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。
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發表於 2007-12-14 10:33 PM
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