鸡肉配栗子
- n9 q L7 p- x# a2 ?7 ^, J% J 鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。- X* G7 Q/ J( F$ y( m" i
+ t( x2 h K! ttvb now,tvbnow,bttvb鸭肉配山药
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- D: X: q* k' C# ^ 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。
7 ^& |" K2 F6 O) u0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 k" D9 R7 f& a) z% C公仔箱論壇鱼肉配豆腐
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I& _( S2 p! c) v 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。公仔箱論壇! Z0 t9 _3 o$ v# r- }
- n8 I. r3 n/ C+ ~% Ctvb now,tvbnow,bttvb甲鱼配蜜糖 公仔箱論壇5 n( T2 {4 {3 C
甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B+ A* u, T6 E- z3 |! T
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N9 \2 k2 q2 O4 p* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猪肝配菠菜 ! ]. \" O( ]! h% {6 ?' v5 G: ^% o
猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。
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羊肉配生姜
6 Y0 y+ F# @ d4 V5 ~8 o2 T6 Z! t 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
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