鸡肉配栗子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n, S8 A& A, s3 o0 V: j7 w
鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。: v3 U1 o z# [- J9 X
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鸭肉配山药
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. j) {, n; Q; J+ ]* n8 M. _5.39.217.77 鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。tvb now,tvbnow,bttvb! I( G% u# t5 S9 B9 [7 x3 m# s
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鱼肉配豆腐 2 m+ Y8 j& v0 R6 T
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鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。( X3 Q! S# N1 y6 x2 N- k) N' c: ]9 @ h
# T8 s( C$ b1 e9 c9 d: u甲鱼配蜜糖
. [/ }) ~8 i9 L/ c 甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x4 Q, _, |4 Z
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猪肝配菠菜
; d% s& b9 a0 ?& {' ]6 P+ v1 I5 v2 U5.39.217.77 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。
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羊肉配生姜
" q" I" c& @9 \ z% U5 Atvb now,tvbnow,bttvb 羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
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