经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X! b; a! h/ I( [4 F% _; `
公仔箱論壇% x; J. Y8 W$ t6 X3 e3 S
经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
% B- z \: W- P' o+ K公仔箱論壇8 e6 s1 q1 z' H( w* [& S( G& I5 }
经前期紧张症的饮食原则5.39.217.77+ q4 X) F2 U$ a3 V1 Y( O; z a
. ^1 @% E; {& Z8 w5 |5.39.217.77(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
- Z, L3 x2 ]9 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 }$ q- t( [3 m4 Z+ L
(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb, T# r. E2 V. l4 k5 q" M1 i
5.39.217.77+ s! `7 w3 V8 O; Y
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
1 y) X" W' [. c; v+ t' @) e1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W2 H. @9 P5 c$ u% r7 g0 v( }+ r
(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。7 Y4 L* U% G7 N8 P7 {2 e9 V
. y3 p5 f6 H' r1 @0 Y/ m* j
经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇9 K6 W, B8 q* ^6 ?1 B, ?1 H
, `* D. A2 N0 X& x2 d8 I
为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
3 |: W4 T5 c# S2 K1 [7 S: U5.39.217.77
' A8 o f! E8 M公仔箱論壇小儿发热食疗方 ~( g1 v, b2 d( F
5.39.217.77. G" W% G+ E7 R
小儿发热的饮食原则 3 d7 M; @! i4 w1 a) o
5 Y. c' z% |7 q+ V) m9 w0 Y
(1)高热能、高维生素流食;+ u7 q) x* G' X! L/ x
5.39.217.771 `. t- U& o' W! S
(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
' m0 G0 E# F, U3 f1 w
& h: l# V0 g( E. Y) c# ?(3)少食多餐,每日6~7次为宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. i* k4 _. K% j- V* \
% R4 A- o+ r x" j- M- G1 Z0 w(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。5.39.217.77' O$ j; X/ }8 h- J, {! T, ?) X0 R
9 ]: g+ {' v3 e- c! u: t9 _tvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
( Q' v* X- |4 {& Vtvb now,tvbnow,bttvb
) O( I8 C3 B, p- K5.39.217.77西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
- `. _: S, z: R* }公仔箱論壇 ) e' V, x) E% O8 q# g+ x
荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 tvb now,tvbnow,bttvb0 i$ y7 ]" U- V3 H- A5 a0 w
tvb now,tvbnow,bttvb+ R! m# {% ?, G: v6 |! ]" T. ~
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [. \7 f: Q8 I) }" ~# a
$ w7 m( t4 S' a4 m) _/ S银花茶:银花10克,煎水加糖服。
! V; H' G! B+ m, q
p7 |$ ^1 P* \% a9 o公仔箱論壇生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。 5.39.217.77! j5 W$ z- _1 w
5 A5 @5 h4 ~$ Z- P9 v: W" P' R五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 ) J. ]4 D8 T: K/ K, F
" _7 n, [1 H L4 U; Y- f* D; m海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
8 `, a; l& e5 A* U8 F, F5 @# ^( b5.39.217.77
" n/ d' g9 V8 h8 c- t9 utvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ U/ F9 `$ k7 r( R7 C5 B! {/ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _6 Y+ D( \! e' w
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 5.39.217.773 c6 j4 k v u: E9 M2 i; q4 X
- _( @9 F2 h$ I j1 ^5 p8 j7 X
(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 5.39.217.771 Q: ^/ q' o6 W* d% a; h% Z: K
$ N: @' I4 B# }8 E2 d8 q) A" d
(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H, q* g8 R3 y x& @, Z
5.39.217.775 [9 {$ f, R3 x$ C: R) w
(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 公仔箱論壇# Q% g: K3 v- o4 G( e6 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M5 G5 C( }; m
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。5.39.217.77: x& v0 W1 r& x* e, F. ~
4 e* i. l7 h, w; ttvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方
3 b5 u' [* C* z/ Y* G) W2 v/ f5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y3 K3 b$ d, [tvb now,tvbnow,bttvb麻疹的饮食原则
+ @) n% P3 b+ }6 x/ i& @# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! D2 h$ c* A s公仔箱論壇(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
2 ?( g9 `8 P- j! u
# B) ? X( e6 v/ l4 B' m( @5.39.217.77(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
. P5 J7 q) W) }7 h. o w7 d/ \- r) O; w) t2 d3 K* o
(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。公仔箱論壇: Q0 m |" b! _3 Z4 q
{. S& I: P+ P6 i0 w, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
) \; H- l3 K3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a0 n: E# F3 u5 u& |
(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y$ g$ v$ M8 ]3 P6 |
tvb now,tvbnow,bttvb( m/ e1 W/ ^9 }8 |/ h$ m# Y; R' d/ [
麻疹食疗方
4 e0 |, ]* m7 c# M( m; e1 ~1 U9 E7 D5 v- h; o7 A9 H) l+ J
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
D# C% U3 M% {! G3 q5.39.217.77
0 I1 `6 W6 l K2 E+ ^! z: m) W芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
6 [- _1 s0 v% X+ m) m/ M
: ~, K8 l8 W9 ]9 Stvb now,tvbnow,bttvb黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇. X& h2 ]. b1 g# v: `7 K
& _- f% }: H+ o9 I) b" i4 U
出疹期:
! r3 e& i" p4 ~7 I2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 ) a+ M% |7 Z( y# _% T! f
7 n2 V; j+ P5 J2 X公仔箱論壇五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d5 \9 R6 n6 D$ V! W3 q3 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) F' |! T0 Y! P( X
二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。公仔箱論壇( D1 C5 J5 g) Z4 C4 x# Y
% _+ ]! }0 b* r# k: O
恢复期:公仔箱論壇, a- B! z( R( L( u
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
0 Q7 I; F3 |# E- s- i/ m9 K公仔箱論壇
* l+ c8 C5 f& s2 i5 A5.39.217.77淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇6 T Z# g8 E/ \/ z$ I# j4 f2 u" g
+ t4 ^" O6 g$ x- ]公仔箱論壇莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。5.39.217.77& {, T' L& O3 s' M1 [$ H
x4 M7 Q9 @2 z5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方
! W9 ]- C) L2 [6 D1 o8 X0 y4 |6 f1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' P+ N6 `- r5 \0 m7 b' B
水痘的饮食原则 9 p& }. n: l; r0 m$ i+ C
/ \8 J" \8 M' @3 |0 M5.39.217.77(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
' I3 o4 i3 U5 j( Q% }! m2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
; z7 r' S9 Q3 T, L& m, \: H5 ^tvb now,tvbnow,bttvb(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb3 G% Q3 H2 D( f# E* c, M4 b- M( j
6 d! Q. I' Q" F(3)宜多饮开水及饮料。
+ I6 G1 o7 z% o4 G5.39.217.77 5.39.217.77* A* K9 ?6 [' E% V
水痘食疗方 5.39.217.77/ s" h+ p/ {" ^6 I
, W, B) |( I/ o* e3 I" I
疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇3 D1 v4 D+ f z; Q, r
8 W7 r( a* s; ?! A* X
胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
8 k! P1 x9 f: [ |9 O Ztvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* {0 q9 ~5 `: r ^* j* G
金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。# u8 }8 Q$ {* n* H1 l5 n
5.39.217.77" \$ [% F1 t! }5 w8 M" n' ]& _* k% Y3 \
解毒祛湿宜选用以下食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb: @& ?! `; O$ [& }
* l4 t& k8 r" W v$ g! P1 n公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。公仔箱論壇' v1 J( Y% s6 o* B b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; X( U+ i' A# z" J+ P
马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。5.39.217.77) h" l8 h. O2 [: Z6 F
# ]& z1 }) l) a6 A7 E* @tvb now,tvbnow,bttvb缺铁性贫血的饮食治疗
! `5 G3 _6 P4 `* F) p, `5 c k$ c公仔箱論壇
) z3 Y; q% }* O3 [6 F6 xtvb now,tvbnow,bttvb(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
4 M+ X8 R$ d0 _5 z) c6 b4 J
* Z3 U4 F* ^& I+ j, E$ N$ t1 @(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
+ y& B9 d+ a: T, V+ M/ U ]tvb now,tvbnow,bttvb
% X6 M; x# b y公仔箱論壇(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 公仔箱論壇, f. ]1 X8 N) i. a& c7 a, C8 d" p) t
+ g- Z4 r5 w! h% H3 |3 g
(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 " i" S d, U8 d) s* \) Q
公仔箱論壇! c4 F. e% [+ q: I5 p! w& B
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n1 U6 @4 c h# g3 l/ V' `
! B( ~4 E" W2 z(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |