经前期紧张症的饮食原则
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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- P/ S9 }' K$ J0 i6 q' V5.39.217.77经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W; Z, b7 e$ k% r7 Q
: M: H! L2 b% g7 a( N5 W' Ptvb now,tvbnow,bttvb(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 - [1 ]2 m1 ]0 y2 ^; T0 n
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 5.39.217.77, s9 t! C' o& q) B& I
% F$ D* d* w4 s8 |/ u1 {(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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3 [+ X! O6 |3 Y/ H5.39.217.77(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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. _4 { r* I. r: q* _0 J5 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇6 F, ~& t5 Y9 {
; r3 f# W. V; z% a5 a3 \3 Z2 t为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。8 j3 c7 w, L; c) m
/ H* X$ m' |: k, y5 D6 m& P) O/ [/ d! P公仔箱論壇小儿发热食疗方! x$ x& Y9 |6 e+ j5 K4 @8 E) B/ d
. n9 t4 A: t7 E- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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+ |) C1 }$ L ]" p(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。% T: \5 Y, ~* ^9 U
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 公仔箱論壇5 E4 o2 _4 [8 x) G* ^
' O. r* B% F) w, z% ^/ M W5.39.217.77荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
7 v9 e2 j- L, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( P2 J0 J& ^* Q
绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 J' K$ G6 R' f; ~2 e0 g
! p$ t0 j8 t2 y7 j& K- S/ C公仔箱論壇银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 tvb now,tvbnow,bttvb* u3 \0 w: A* G* A/ }8 l
$ ^. Q( U# ?/ b3 s; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。3 j2 g/ u }! x5 F; b m. ? i
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流行性感冒的饮食原则公仔箱論壇& B6 U l/ N4 }6 c6 Y S
0 i' c4 K' ?5 Q5.39.217.77(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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7 }0 H% m* J0 }% z) e* K9 G$ Htvb now,tvbnow,bttvb(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 " c; }# j2 ^$ F+ A" Z; Z. d
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
# e# L# o5 \- Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 v7 q& k0 P+ v* z
(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
$ J2 J2 b0 |$ e0 k7 L( C2 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W9 \; }; _5 W1 J! h
麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb/ v5 N1 M/ Y/ _+ ]
1 }4 c8 ^5 X: z* ^$ x麻疹的饮食原则 5.39.217.77; y/ b% ~3 L8 K5 Q, G2 Y
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 8 K# c6 w" m( P5 N8 {) i
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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# A8 E. |/ B6 a N* ?4 F2 B3 ?5.39.217.77(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k" |3 R; ]1 P) p, s9 j3 b
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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$ E$ O1 }( B7 r* o$ P8 m, X# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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$ D3 X5 |! H$ h0 N% Z. y% c5 M公仔箱論壇麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb$ U' w# L$ q! x L, Z
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。5.39.217.77, ?9 C/ d' l, x1 W
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 ) U: n/ D) _) ^' T# b' a' j$ ?' |
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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z! l; T! W0 ]5 s1 ?出疹期:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c8 Z* _) `* d+ m/ k# A
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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! J1 Z+ ?% X# U$ ?% ~tvb now,tvbnow,bttvb五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C+ t& o4 O6 y) I% H# l4 U! G J
3 y& h+ E; E2 Atvb now,tvbnow,bttvb二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。( ~( @6 O4 ?4 Z" T0 ~# V& o
! R8 k& M$ }! Q! T0 d3 D% N5.39.217.77恢复期:
: H T5 A/ l" \! A: \/ l: T& o皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
& e; Q( s% _% \6 _. U1 [3 s( O; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s. w1 D, O; o* E2 Stvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇$ y2 s& e9 A9 @0 M! j: b
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。tvb now,tvbnow,bttvb" E# }) ?4 L1 Y) `8 ?9 w& M0 k( x1 {
* U8 L# g0 v, I0 x, c+ qtvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方公仔箱論壇/ P' G1 |/ ~! N; K$ o
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水痘的饮食原则
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。公仔箱論壇) }+ c8 c* |$ N6 m& g9 o
0 d0 s5 `8 \: I4 M公仔箱論壇(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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1 D. H5 V4 N; ?) ?0 B(3)宜多饮开水及饮料。
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) S, n& W: @0 m3 z# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方 5.39.217.77, J9 q S8 C( a; L# O4 A$ _2 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ T; \7 ?$ t! l# E. I
疏风清热宜选用下列食疗方:
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1 d1 P. X# j/ W( N( o* hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
0 D9 f1 V; W+ } W4 [, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{& ~0 S/ E! \* L解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇' o, J& J- d- A
/ g" z, ]. }. h/ S# s苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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$ ~/ y% D# F/ r+ `缺铁性贫血的饮食治疗
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+ f7 i) n# V* Rtvb now,tvbnow,bttvb(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇* T5 c; L- {1 y8 i3 I. o
/ i4 @" i4 ]% L s4 |(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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( j2 K7 X3 `: k3 S: d(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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" u! f1 f+ R3 d. ]4 X5 N1 N(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 5.39.217.778 i& p- r2 u- F7 |9 [4 ]
8 E4 Y1 G- d9 y5 Ktvb now,tvbnow,bttvb(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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7 F3 z5 a- r7 k4 q6 i, a) `4 O(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |