经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb: [6 Z2 X c& y( o3 s
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则
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( |: x" | n v8 O+ K" j" M! c* W(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
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2 [( ]; P/ P; L* q5.39.217.77(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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) v4 k2 g9 k! k9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。* k& E0 E, l" p3 l! q" A. \' o& W
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。" N7 d2 Q# h. s1 n' i [
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小儿发热食疗方5.39.217.771 e) n$ E, F7 a) w7 H1 E: x. c4 i
9 B- }3 n: z1 v) }2 Q小儿发热的饮食原则
1 H: B1 o. {3 x: }. a- @: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' B: f: c0 F" ~ w0 i4 P
(1)高热能、高维生素流食;
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p8 _; e- x y$ R* }$ W(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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- H4 U9 y& ~# O) C: W6 C, p: Z' |" ^tvb now,tvbnow,bttvb(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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: M) R7 [, F8 C5 I/ Y5.39.217.77(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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/ s) J3 B t5 ~1 e9 l" S, p% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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- G7 R- Y0 t8 K8 P荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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$ G& B- @! ^' H2 }! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 / l( K2 Q1 Y" P r2 Y
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。 5.39.217.777 \$ \$ d! k% b+ D2 Y( T
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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: `5 n& t" f- a' g五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 5.39.217.77' D4 L# i( g. F2 g2 u2 Y* X+ D, C
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。tvb now,tvbnow,bttvb0 G* U4 [( L( K/ ~% Z9 k
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流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb3 a: x' W( S' \, y
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 % Y5 }& Z A: H# ~. ^
5 }' p4 j) }# P5 ~(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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5 s" u R* {1 V. S8 q5 l# V" m公仔箱論壇(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
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, ?! h7 a) Q4 w( H0 r5.39.217.77(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 v+ |& t& u& U7 ?8 J* L2 x
, I2 ~7 Q- l3 J: [3 [& b. b4 S2 \5.39.217.77麻疹食疗方tvb now,tvbnow,bttvb8 k9 B2 [1 Y5 Z. A: J0 Q1 \
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麻疹的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H X% ^! \& f& Q6 y
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(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 $ {- H: B1 h2 p1 ~# Y
2 d' _4 T4 _: ~5.39.217.77(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 5.39.217.77( N: P4 W% q/ g) ]' `( H
0 G+ j" M) J! D. ]+ ^/ a公仔箱論壇(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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5 b/ q3 b5 Z9 u+ }( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹食疗方5.39.217.77/ ~4 q/ g# ?6 E( A
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。. n" x5 b- B& p4 z& l
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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$ ]' ]$ n Q5 y1 d1 }! x5.39.217.77黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。公仔箱論壇, |( z2 w2 c c( R! A7 x
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出疹期:
' F0 `& O) b5 Q公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N1 H8 m1 H \6 C# V, }
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~! |" E* G" m: `
' H: M. g( T9 W& W& M恢复期:2 X1 Z, D8 `/ N( `3 E4 f6 I
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。tvb now,tvbnow,bttvb$ k& ^! B7 N. y$ N# d6 k- b+ }9 Q' X
/ M) T" }7 i7 J: D: H: Z, J5 Mtvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 ; t) ]; w" J( M1 ?6 L
7 p( F1 S3 g: }莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方
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水痘的饮食原则 6 X X6 s% g7 @8 r$ l( K3 S! T/ y
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
$ ~' o: R8 H8 u5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x* _5 l+ _- r' [ g1 H7 _(3)宜多饮开水及饮料。
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8 A: R" l; E2 ?5 g0 W3 t% X3 b5.39.217.77水痘食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb! o* I: w% ?' k3 e
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疏风清热宜选用下列食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb: u4 j- A+ u S" q$ j' v- `; o
" a: z/ x0 F1 t5.39.217.77胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。tvb now,tvbnow,bttvb B; E( X' k6 g/ m ^9 ]* f
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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& X# c3 u" m8 I& n8 ~5 ftvb now,tvbnow,bttvb解毒祛湿宜选用以下食疗方:tvb now,tvbnow,bttvb+ G8 m7 X% K9 F" ~8 D, b
v+ J% i4 i! H3 h$ |7 b+ K公仔箱論壇苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。5.39.217.77) L6 w( z3 t0 a2 U6 X
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缺铁性贫血的饮食治疗
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/ _ W4 m: w* I( d* Etvb now,tvbnow,bttvb(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 X, F% S. r4 r1 U
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 ; t& W# d3 P7 t( C
H" |( o7 p, O5 D; g: J# X(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 % S; c4 f& w2 }" M0 B- `/ V; K; g
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 % D2 b1 q* H+ j8 J
8 k: J' K1 i7 B3 d R- _0 l(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 公仔箱論壇) w- {, h: A1 L$ a+ x# `, a6 s
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(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |