经前期紧张症的饮食原则5.39.217.77: F a( C( s2 }- B& K
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。公仔箱論壇9 e# g9 }$ k) ~/ a+ v4 r3 n
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经前期紧张症的饮食原则5 O7 i9 G& `( h' J( @( F
/ ]9 W( i' S9 k! Y% Z& H! Y6 r5.39.217.77(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 & j. b/ R9 f- ^) T3 q
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 ( K ?& n+ B" l( J+ p' i
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。8 @/ o- H# H/ j3 K
i+ K' _! r Z+ O! H# @2 j! o经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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. Y# T8 r5 \ `# Q$ T小儿发热食疗方tvb now,tvbnow,bttvb% x# x8 T7 D( M- ?& P. q
$ x! J9 G4 t- c+ t, o% R$ B2 Y小儿发热的饮食原则 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q6 j" x7 R, P' ]1 y& ^9 T
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(1)高热能、高维生素流食;
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: D; K3 I" {. Y4 h e7 ^' x公仔箱論壇(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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/ \8 C0 N- w$ F9 ?(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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- Y% f8 Z4 V6 S3 K' |9 I5 q公仔箱論壇(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方 4 ?6 q1 x8 U P2 x- j. n; c
8 W, P4 l) ~0 r! ?7 N* q西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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( ~1 u5 d; d, L9 w6 B8 ~& ?3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u* q; z" _! W. I3 x
/ P& L& G& W& t0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 公仔箱論壇) i4 U$ G) X. U
# a* I3 _ P# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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9 v# W- @/ }1 e& c0 [$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
4 @5 O! w* S" Z9 G/ Btvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.777 W0 e8 @# N4 Q7 i$ G% X
海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。tvb now,tvbnow,bttvb' [% `% X& N* X# q4 V
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流行性感冒的饮食原则5.39.217.77& t7 `3 C" | K, q
6 ~, q; U3 j% ?) ^8 z/ C9 r2 m* r(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 7 ~8 h4 z) G! ?
9 b+ q8 m4 |4 F: ~6 W' b# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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$ b3 d1 D j/ m公仔箱論壇(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 5.39.217.777 k! O& @ ?; A7 O" [ Z$ N
7 `$ W9 ]( K5 ?( S( l1 Wtvb now,tvbnow,bttvb(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。tvb now,tvbnow,bttvb# ]0 y. {0 r1 r+ o
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麻疹食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 C5 F3 {" [( b# f+ y
% h" U5 L% _! V( t3 htvb now,tvbnow,bttvb麻疹的饮食原则 & j: i3 r. l- A3 w
/ h6 O1 P ?8 s2 i/ o% m$ a(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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6 |4 Z: O0 e& d: ~1 y公仔箱論壇(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 2 ^8 k1 Y: O8 B Y' L7 B
6 A, ^3 x$ C& W! v/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。5.39.217.77- i6 y- L9 K, O2 D
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。
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; ]8 G) ?0 v8 N' Q麻疹食疗方
9 }; v7 z$ c2 w5 a公仔箱論壇公仔箱論壇- V8 A# j5 `& g4 Q# N$ i9 p, X
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb2 X2 A6 k. _# a$ B) W
- h! d1 c: U. B [公仔箱論壇芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 ) _: m+ @, F ]# A' c$ L7 ? n2 J
, C _" I. w0 d6 @) H& m' A黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb) j8 n; B4 b0 l' m) u4 F
& n7 Q& E, {) n5 P8 o, w, F* a2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出疹期:
6 z( O) v4 z3 b: U公仔箱論壇症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 公仔箱論壇. Y1 A4 g/ D" j" H+ o" G
6 y: M7 ]9 h5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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( H, N! r- t9 n8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。. m: q7 T9 ^3 z% F8 e2 H
/ c6 `: s9 u1 |4 O公仔箱論壇恢复期:5.39.217.77: I& E' \& ] n( E7 |' V* g
皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。5.39.217.77/ y8 D7 ~- K; k* S1 [; c
9 q* H5 i; G- D: |4 ^tvb now,tvbnow,bttvb淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 D4 G4 v) | H+ R1 |
+ h$ C; U1 d: t% P+ m G莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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8 y/ V5 Z! A( c. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方公仔箱論壇! A: L W' R$ s; Q; i: e
9 b, R; A$ T1 W0 C8 Stvb now,tvbnow,bttvb水痘的饮食原则
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5 m9 w& r# A/ y/ E$ V公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。
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+ U1 m) Q" j8 s公仔箱論壇(3)宜多饮开水及饮料。* H* X3 o8 D! F( @0 N8 S
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水痘食疗方
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: x; j4 Q$ z3 u3 z8 E% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:# a0 }5 v3 T& w" X1 f" B3 S
( ~ e. t3 r' G3 i j5.39.217.77胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。tvb now,tvbnow,bttvb; l L: x- c# @+ X; w
% z d, M) Y% F- x/ i# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。公仔箱論壇0 g6 u* u7 Y I
+ Y% ?8 F7 L' qtvb now,tvbnow,bttvb解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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% u5 j9 d2 G- g5.39.217.77苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。' r! M4 T- [% A; P3 C
- _" E5 V; q9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
; B* j2 Z7 Y1 P. b3 S2 o$ k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j, s" i% I" h; K& C) `# D
缺铁性贫血的饮食治疗tvb now,tvbnow,bttvb: y' U% R) j" n
& G3 G0 E7 [/ b: C1 T0 y公仔箱論壇(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 * r5 Y& i6 Y1 f( M4 v# N
, u$ p @1 a& R) |$ B5.39.217.77(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 5.39.217.77; W3 ]- L# e/ Y
# p) P, P& s: y" B3 R1 g, ctvb now,tvbnow,bttvb(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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' z( K7 e- a, b/ J: s(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。 公仔箱論壇0 I, Z$ P# e+ ^9 M' v
& m2 Y+ i* h0 P4 j/ f" ^tvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |