能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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5 E) g- w( s3 b! t" G5.39.217.77生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。公仔箱論壇' [$ C/ ]0 y0 W8 k. F: |
+ `' o: t2 l+ R但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' D/ g" r9 C1 ^" w! Q9 r
# F- h) D3 |( i& n6 _: p1 f0 |0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」! [$ X6 C7 M- C$ \+ q$ e
% E) k! ^" Q1 {% c: C r, M5 c- n這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」% Y+ D, y. x! r2 q( ^. u
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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% t: i. C% i5 B2 m8 c我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？) ]% {+ k( Y, ?1 Y. z
. _* V1 O: l. C+ L% t% c公仔箱論壇例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb" x' @6 T( H- l/ ^( k0 ^
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」/ A, b- E) f# H6 a
/ C7 v5 ~- P( E+ S2 @& R' ?& a H先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.771 u2 ?0 H/ n& m8 }
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d8 L$ X6 f" @! l
/ w$ a% s- q# f# t* Qtvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
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, t: F9 h U6 Y/ B% D, T/ m在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。- Y3 b k) j0 J7 W x
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇" C" N8 d5 ~/ m7 \$ H
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？- G* S7 n9 M' A9 D( ]" o. g
* a M% Q% W# Q公仔箱論壇首先，他需要被瞭解，被接納。
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2 c# j: a; Y+ p: [2 F+ x媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」. R' X/ |& H/ ~9 L" n
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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. h, t& y( S, v( q0 o7 G, \ J" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。5.39.217.77. E* g( A; G7 z$ s: P1 H
9 }# `+ Z8 f& Q i/ K省思-突破的開始
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# d( X: I1 e6 d" i5 I* j0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」8 N& X' `8 y% u1 H! I3 [2 K( \1 q
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。. L* {- Z% F" ^; @) O# x
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。tvb now,tvbnow,bttvb: Z0 E$ j5 M) B( I: B$ W! \$ F9 C
; G7 g' e& ~, I- P: ]* J7 }, x+ u+ N就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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$ s9 J0 Y* f w5 D5 k& V, f5.39.217.77把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇0 b0 g1 J5 k7 a9 S" U
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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( H0 D. H. g0 a( I4 F$ r' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
- P) E6 P( |0 A4 {' ~' Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- z5 N3 \/ h3 u' A* t
我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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# s# j# ^; g# {0 X心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.771 H9 }1 d+ N1 W/ p8 o
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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# U# T, \9 k a3 O; K+ u公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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3 d! L0 j5 g$ t% g2 o6 I0 H$ X若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n2 M. V' k7 l+ b
* X. }+ z& H1 P1 utvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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