能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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/ v! Q! I, Q" B; v$ U, U; ?- B生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?6 \% V& a" J' R
6 x/ Q0 ?. G9 s: n( ^但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」tvb now,tvbnow,bttvb x5 s" ?4 S- I. z. X: G4 S+ w- G
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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! H2 x$ B5 E/ c/ F7 D# X9 S& Ntvb now,tvbnow,bttvb遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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2 `- ~2 B, G& H3 ^, [( S公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M* X( C" N: T+ ?4 C8 ]5 j- P* L
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇, r/ r+ H; K" y% s1 p. b2 ^
: N5 h1 S' w! k5 f \( s# _2 e& p" stvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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+ x v; y. w+ e1 ]& E先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
6 z2 ~, [* V. J3 l5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G. l! @: h+ ]- k4 V, W
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥5.39.217.77; N. R k+ y0 m) q# R& u" q: {# @2 A+ b
0 X- P2 I0 f7 z0 Z( G公仔箱論壇在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。5.39.217.774 S( ?- Q/ ^% F! c/ s7 w0 E1 f. \8 w+ |2 C
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。8 I% N! W: C4 t4 L8 \5 P0 H
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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" d$ m: K: j! ]# R4 y6 w. N+ t' n太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」5.39.217.77: c2 f# r3 l# ?$ m) d4 Q
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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- e7 b4 z6 k/ ~. T6 E如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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5 \* l5 H* R, ]) R( g, E$ ]/ ]; R4 p省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。5.39.217.77/ r* N& G! f* @# ]
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇+ S+ y' |4 L. Q) J
2 s0 J9 M0 D$ n; B/ f公仔箱論壇就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。5.39.217.777 K) @, [+ B. i, h
, W0 W6 b# g+ y6 d9 c公仔箱論壇其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb+ s" J2 ^3 K0 [
& h" @$ v4 O7 {2 \- b但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.77- e" [4 B- z9 c
" s. s F+ `0 M' n. l! y公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 S; U, w8 K. q7 l
# E) e& G1 q+ b5 L心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，tvb now,tvbnow,bttvb3 w5 ]# w7 k+ [ {1 E1 b
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」6 B! y$ `3 r: B
c) P* `6 I7 D4 D$ g6 i L+ c公仔箱論壇我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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: H! H) e4 x, M; v8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb' @8 X2 N8 H Y# m
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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