能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣$ t. Z( G9 y5 s* c% N/ G- W
( `/ n* }1 Q9 n0 q8 } C STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。) u* [, y- p2 o# K
$ y8 W. X- h% Otvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb S* q- L8 P5 K% M
3 S: ~! U, y. f3 Z1 q% |tvb now,tvbnow,bttvb主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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9 h. u: ]& k% _; E+ V這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L$ |5 C. u) n d+ r( Y& u4 R' ~* C
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。' l6 A% N( ]' t' o4 b8 ~
- Y/ M! j {* @2 B5 K0 J, k% N2 r我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
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- _! j+ x& {: ~5 ~- Q" H, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」tvb now,tvbnow,bttvb8 Q+ J" R* I/ K+ n. ~. _; y/ z
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B- g. ~, U# q; A- c3 c
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」0 y E' S1 ?) F: `1 h7 }- L, l- z
& E1 y! a6 P4 I1 P7 v; N沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
% W5 o- ]9 g0 [# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V1 c9 Y' ?* l7 B5.39.217.77關懷-療傷的最佳良藥
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0 Q, h6 M9 L9 Z在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
f, V! ]6 c+ g) E" g公仔箱論壇5.39.217.77# v% T% j" E- [! \
因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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7 C% m* s7 V- g) ^. F5.39.217.77但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ J" U) f) P" w/ G; I
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首先，他需要被瞭解，被接納。
/ T0 h# H v: {2 X1 N) v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k/ g* Z a- V* J# C. ]
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」5.39.217.779 m7 q$ i1 O7 X! O7 @. o8 e
: Y) [$ o: \$ c: i太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」公仔箱論壇' Z1 L' @9 a, D9 y1 m
8 m5 Q8 c0 x& E* a+ x公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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2 M2 t; p# S* x& J$ O5 i公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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0 q$ q0 E$ ]* o" w公仔箱論壇省思-突破的開始
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! D% O K" e+ p2 Q$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」tvb now,tvbnow,bttvb7 g9 |1 x* |! r, u+ q( U
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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! `$ V/ ]4 B6 Q* ]從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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; o0 x. @4 f% Dtvb now,tvbnow,bttvb就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。5.39.217.77# E1 e! I# m" t* a- r$ @
" L- o$ X7 ~$ z% P; n* Y" O公仔箱論壇我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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+ V8 d2 l- M8 f1 L心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
) {8 ^ i* V9 G- z* B; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) P2 n' Q: u" k: U \
/ i- R/ H) y# y* Z) v$ h1 M8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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4 O& v3 L7 V3 x5 N1 h& v8 }/ {這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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8 ? E: B" E* }' a% J5.39.217.77若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。( a- O4 v$ h1 {3 I8 T0 |/ t: {1 H2 [" c
5 e! l8 J5 z' ]* z1 ?公仔箱論壇我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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