能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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4 C6 t0 S8 v! c: ?* @( Z最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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/ q$ d* Z& [/ j6 C; t8 V但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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3 J* |! X$ h2 c c9 R( I% Y公仔箱論壇主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」9 m ^& s, U8 V! r; R
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。/ d1 n, w ~( O! z4 l
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」* h; Q& d. y% I7 E% e5 k
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。公仔箱論壇" h" G# v r$ f" _# Q" e
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L* ]1 f! s& \
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例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」' K) C5 w; ~2 ], f" A
. m6 v; m! a9 K太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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& M; j5 n& Z. R& ~8 P% ]5.39.217.77先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」5.39.217.77* n2 |% f5 v# z- F& n+ y9 \7 d
6 |: O! ^7 ]5 N沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇8 H' y( V# d( |4 m8 E2 @" b
1 A T+ D v% L! ?8 n! `" y. D關懷-療傷的最佳良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z6 ^! p0 J9 C1 g' f( d& w5 G2 ]
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。公仔箱論壇3 o, V$ a9 M- @# J4 w7 f
/ X* k2 N! ~2 h* R' n+ w公仔箱論壇因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇; Q: y( q8 `; M$ C
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？公仔箱論壇6 b B/ G# Q V8 |! g. d
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首先，他需要被瞭解，被接納。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: a+ i! A: }2 Q! e
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
: Q7 y) s! _8 @" i. W6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J% S+ R" W# M! T( X5 k* }: y' a/ W
太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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% K6 Y" l) m6 X: a- W4 d: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb' x; [' B! L7 N
- f) n, r. a' A1 T* O0 f+ R5.39.217.77如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始公仔箱論壇" E. Y" F/ E% I1 G' P' `# [% m
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」7 `8 }* i$ n) y6 b
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) r0 Y. e9 k* x7 R& x
0 x9 e% q4 n0 R) X從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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/ N4 O1 q* H6 Mtvb now,tvbnow,bttvb把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。5.39.217.778 A J5 I( t2 @4 F
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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$ M1 ]- \/ h5 V1 \tvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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0 K8 B% \( C) ?+ k* P% p% e7 \& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，5.39.217.779 ?" v2 S5 F+ N! ?' J$ E
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @; S6 k3 f, M: t4 Y
* n" U. ?2 k% Q) ]' {5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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* \: p; \& p" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇 e: ?6 n- g' t" v( A! ~- [
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @- Z' _, L( ~- y" u% W
公仔箱論壇4 ^5 j" s7 k# u( G9 U! O
我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2025-6-4 04:11 AM
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