[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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. Y1 u+ I) G& c2 q5 s7 C2 d# `4 w: n5.39.217.77原料：
5 W) f; n8 Z7 rtvb now,tvbnow,bttvb太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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做法：公仔箱論壇6 R4 F6 E& Y, e7 S" f, C9 e6 u
街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( D& R7 G* i
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
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9 m( P* Y9 x4 b$ W9 u3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特点：
7 a, J( k& L/ E肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！