[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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& q3 \, C0 r1 W+ ctvb now,tvbnow,bttvb原料：
( ~8 i6 g. ?6 M5 b公仔箱論壇太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
% k/ n( ~) m" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I; i* {% a1 c' [# {" B4 O  m5.39.217.77做法：
; M% R2 r; p) `5.39.217.77街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
- D" K& h) y- v* Q- y5 ?5 F' q（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
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" k  u& P$ U8 P- k5.39.217.77特点：
  t0 i) b0 Z1 M' J+ N$ J4 }" vtvb now,tvbnow,bttvb肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！