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6 }. \; A$ l4 M; r J- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ _8 n2 S) P2 h
原料：5.39.217.772 E" m$ @9 ~2 ~4 h
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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& ^# a! }0 H& A$ k, n, t公仔箱論壇做法：
& w, b3 h6 A$ j3 H% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味tvb now,tvbnow,bttvb/ `$ o* I' g- N+ u+ j
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S) S6 J( M: k2 J/ y z
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特点：公仔箱論壇7 r5 @& H) a# T5 e3 c* Z7 y
肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！ |
發表於 2009-10-30 03:40 PM
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