[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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7 C& t5 _9 W& x; S- o" Y8 H+ n原料：公仔箱論壇1 ~& @( X) @( v9 N
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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3 {( Y2 }# o! O/ A; H5 _8 M做法：
. Q+ a0 D0 O) S, F1 b9 S( }+ \街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
) H. U# n" ~6 f+ T. ~5.39.217.77（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
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& D2 m9 }, Z" t$ H5 Z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特点：
+ Z8 I9 F8 q7 ^' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！