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6 v X! l3 b" H/ Y8 [9 l( f5 [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z& c7 _4 O7 y6 z8 a, e
* H. c: N, [# g- c: s L" V+ g5.39.217.77制作工艺:生炒
3 Z J6 f* I/ M6 V3 n9 W( a5.39.217.77口味：咸鲜味
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主料：银鱼100克 鸡蛋150克
& m! D1 V" I- Z" J# r( q配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 4 v) [3 B* A) L+ S0 k
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1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
3 N5 G i( u2 d: N2 r5.39.217.772. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z2 ?3 u- w& D; W% ]/ i2 X
3. 水发木耳撕开。5 U$ g! s8 m2 c' I3 s* g
4. 韭菜洗净切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J6 D8 {8 v' v$ S! F+ s" |+ Q
5. 冬笋洗净切片。
5 s) @+ ? I% |; i, _5.39.217.776. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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