[中式食譜] 沙锅炖牛肉

jljiang

; i- M4 y6 G$ P7 X; Q9 p5.39.217.77
; Q0 y  a. T+ g' z# H; d+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p4 X' k( x7 B5 f制作工艺:炖 口味：咸鲜味
6 q9 _8 a7 |$ G! X! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
$ T+ R) n$ p9 N, r. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" A9 w& W" p4 E% D3 i+ M7 k
　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；. E3 Y& G4 Y% ~8 |( Z' i* B( J& p
4 ]  F. j) V/ r: M% P+ \
　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
7 x$ i8 w( k* p- q- n0 O公仔箱論壇0 U3 c( K: f1 B6 ~: E
　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；tvb now,tvbnow,bttvb; `$ \/ z8 g$ B7 ]3 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ D- P) ~* U) Q) @/ {
　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。