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8 t E7 d$ l' @! l6 F: w8 [* @公仔箱論壇制作工艺:炖 口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) d8 Z B5 D; X0 j( d
主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o- U% ]; V4 z# g: y
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1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；( [; d) j/ b3 w$ w( {8 g7 w
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2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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9 f* x8 O1 ^& d0 S5 H3 E, q 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 G& o& } l% G3 ^, }; p- d
) a d8 ?9 y" [: W# r) s公仔箱論壇 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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